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時(shí)間:2018-01-16 09:04:36 編輯:cwh 327
月經(jīng)不調(diào)是很多女性心中的痛,月經(jīng)不調(diào)真的非常痛苦,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹月經(jīng)不調(diào)是婦科病嗎?月經(jīng)不調(diào)如何從根源解決。
月經(jīng)不調(diào)是婦科病。
月經(jīng)不調(diào)是很多婦科疾病的常見癥狀,月經(jīng)不調(diào)要及時(shí)去醫(yī)院查找原因。
之前寫了的第一篇文,發(fā)現(xiàn)好多和我一樣受月經(jīng)不調(diào)困擾的妹紙,今天就想和大家聊我覺得最重要的一件事情——不吃冷的東西(我現(xiàn)在是常年都只喝溫水,連常溫水果都要在溫水里泡一會(huì)兒吃的少見奇葩人類)。
記得之前想調(diào)養(yǎng)身體的時(shí)候遇見一個(gè)老中醫(yī),有六十多歲了,但是看起來卻像五十歲的樣子,當(dāng)時(shí)她除了給我開了幾副藥還和我聊了很多,讓我記憶深刻的就是她告訴我女人一定不能受寒不能吃涼的,她給我說的那幾段話影響我到現(xiàn)在。
后來有一次看電視,當(dāng)時(shí)電視上在播《花樣姐姐》,大家在買冰淇淋,問志玲姐姐要不要,她說自己不能吃,當(dāng)時(shí)我想當(dāng)然的以為她在生理期,后來又在康熙來了快樂大本營之類的的綜藝節(jié)目里見到她,她都拒絕了吃涼的東西,好像在快樂大本營里,主持人問她有什么保養(yǎng)秘訣,她說過自己不吃冷的,只喝溫水之類的,拋開大家老吐槽她的娃娃音和演技之類不說(其實(shí)我看了花樣姐姐還挺喜歡她的),只看她四十多歲的年紀(jì),保養(yǎng)成這樣真的很棒了,不然也不會(huì)快四十的時(shí)候還能碾壓一群年輕妹紙成為臺(tái)灣第一美女。
說這兩件事真的就是為了說明不吃冷的重要性,即使是我現(xiàn)在月經(jīng)正常了,我也堅(jiān)持只吃溫的東西。
當(dāng)初沒去看治標(biāo)不治本的西醫(yī),選擇中醫(yī)也是因?yàn)橄嘈胖嗅t(yī)才能真正調(diào)理好身體,但實(shí)在中藥太苦,吃了兩次還是放棄了,后來換了食療,沒想到也有了好效果,食療真的不比什么西醫(yī)那樣的快,一針下去你這次的大姨媽很快就來了,可能你堅(jiān)持了幾天看起來沒什么改善,但是能堅(jiān)持一個(gè)月下去你確實(shí)能發(fā)現(xiàn)自己的變化,睡眠好了氣色紅潤了之類的!但是這一切的前提都是不受寒不吃冷的東西,最好常溫的都不要吃。可能常溫的東西都不能吃有人不認(rèn)可,但是我還是想勸告一下月經(jīng)不調(diào)的妹紙,這是關(guān)乎你身體健康,氣色紅潤還有以后生個(gè)健康漂亮寶寶的大事,我之前開始下決心不喝常溫水還要再燒開水兌一下喝的時(shí)候,確是受到身邊朋友的吐槽:“你太夸張了太矯情了之類的”但也確實(shí)當(dāng)時(shí)我一喝常溫的水當(dāng)月的大姨媽就推遲,為了自己的身體和氣色我還是挺過來了,哈哈~還有現(xiàn)在月經(jīng)正常的妹紙,我還是想啰嗦一下,畢竟我年輕的時(shí)候也是生理期一口氣三個(gè)冰淇淋大姨媽不痛不癢不推遲的漢子,可是后來不還是不正常了,當(dāng)時(shí)也是被親媽罵卻還是任性而為,但現(xiàn)在卻有種“不信抬頭看,蒼天饒過誰”的感覺。
啰嗦這么多真的就是想說明不受寒不吃涼東西的重要性,其實(shí)習(xí)慣了之后,真的不會(huì)覺得冰淇淋冰水之類的會(huì)是誘惑,反而哪天喝口常溫水都會(huì)覺得心理不舒服,希望看到這篇文的都是姨媽正常,氣色紅潤的軟妹紙!過兩天更新關(guān)于食療的食譜!~
好多女孩子都有月經(jīng)不調(diào)的問題,但每個(gè)人的誘因又不太一樣。這款養(yǎng)生湯是一位老中醫(yī)建議我喝的,他比較熟悉我的體質(zhì)。
好像網(wǎng)上也有很多知道這種吃法,基本用途就是可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)啦。自己取名為元?dú)鉁?。?jīng)期短,量少的女孩可以嘗試一下。
一般我是一個(gè)星期喝一次,早上空腹喝,也可以晚上睡前喝,不過我不習(xí)慣睡前吃東西~~還有要記得月經(jīng)期間是不能喝的。
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