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精油涂在哪里吸收最快？手掌腋下吸收快

時(shí)間：2018-01-30 09:47:46 編輯：本站整理 678

精油是純度最高的保養(yǎng)品，價(jià)值極高，價(jià)格極貴，所以要用在合適的位置才能發(fā)揮最大作用，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下精油涂在哪里吸收最快？手掌腋下吸收快。

精油涂在哪里吸收最快

大家都知道，精油芳香分子很小，非常容易被人體皮膚吸收。但是，你知道嗎？人體不同部位，精油的芳香分子通透、吸收速度會(huì)有不同。

皮膚吸收較快的部位（也就是用油的重點(diǎn)部位）：生殖泌尿道(粘膜組織)、額頭頭皮、手掌、腳掌腋下、鼻腔等皮膚。

吸收較慢的部位：背部、臀部、手腳、腹部。

雖然后者幾個(gè)部位相對(duì)滲透吸收的速度較慢，但是涂油按摩仍可激活神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的生成，所以是常規(guī)芳香按摩主要涂抹的區(qū)域。但是，如果是處理急癥或需要較快達(dá)到效果時(shí)，還應(yīng)要涂抹在較通透的部位。

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精油能緩解疼痛

消炎精油

薰衣草 (Lavandula angustifolia)

羅甘 (Chamaemelum nobile)

絲柏(Cupressus sempervirens)

薄荷 (Mentha x piperita)

快樂鼠尾草(Salvia sclarea)

生姜 (Zingiber officinale)

永久花(Helichrysum angustifolium)

黑胡椒 (Piper nigrum)

迷迭香(Rosmarinus officinalis)

減壓精油

乳香 (Boswellia carteri)

亞特拉斯杉木 (Cedrus atlantica)

茉莉 (Jasminum officinale)

甜柳橙 (Citrus sinensis)

精油應(yīng)用

基本原則：分別選擇消炎+減壓精油

敷用：使用冷敷來減輕炎癥和肌肉痙攣；使用熱敷肌肉酸痛，關(guān)節(jié)疼痛，慢性疼痛，并增加身體的運(yùn)動(dòng)。將6滴精油加入30ml熱/冷水中。將面巾浸泡在水中約15分鐘。按壓使用。

按摩油：將6滴精油與30ml載體油結(jié)合；將少量的復(fù)方油涂抹在手上，并在受影響的部位進(jìn)行按摩?；蛘?，你可以使用滾珠瓶。合適的用于疼痛和疼痛的載體油基包括甜杏仁油，榛果油（改善循環(huán)），玫瑰果油和瓊崖海棠油。

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精油能增強(qiáng)記憶力

1、在古希臘的時(shí)候，學(xué)生在參加考試時(shí)會(huì)佩戴迷迭香的花環(huán)，他們相信這樣可以幫助他們?nèi)〉煤玫某煽?jī)。事實(shí)證明，迷迭香確實(shí)提高了心智表現(xiàn)。大腦中主要的化學(xué)神經(jīng)遞質(zhì)之一是乙酰膽堿。然而，大腦也會(huì)產(chǎn)生一種叫做AChE，它可以分解神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿，這意味著大腦性能下降。迷迭香精油有阻礙AChE的成分，意味著有更多的乙酰膽堿存在。阿爾茨海默氏癥處方最流行的藥物含有AChE抑制劑。在迷迭香精油中，這些成分包括1,8桉樹腦，α-蒎烯和（在一定程度上）樟腦。它也被證明可以增加多巴胺的釋放，這不僅可以幫助你感覺更好，而且可以提高腦力。

2、薄荷是另一種流行的增強(qiáng)記憶的精油。

在最近的研究中，研究人員比較了薄荷，依蘭和無精油對(duì)考生的影響。薄荷精油被發(fā)現(xiàn)顯著提高精神警覺性，而依蘭似乎減緩下來（依蘭更是一個(gè)平靜的油，幫助安靜下來）。一項(xiàng)類似的研究比較了迷迭香和薰衣草，發(fā)現(xiàn)迷迭香提高了心理表現(xiàn)和情緒，但薰衣草，同時(shí)促進(jìn)情緒，但減慢了心智表現(xiàn)。

其他提高記憶力和腦力的油包括快樂鼠尾草（特別是快樂鼠尾草），羅勒和杜松子。你可以通過香薰使用這些精油促進(jìn)記憶，或混合荷荷巴油在滾珠瓶中，當(dāng)你需要專注和思考清晰時(shí)使用。

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