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喝酒的好處有哪些 喝酒的危害有哪些

時間:2018-11-26 14:35:44 編輯:本站整理 518

喝酒是最常見的一件事,很多人平時都愛喝酒,平時親朋好友聚會或者出去聚餐工作需求時難免都會喝酒,大量的喝酒是有一定的害處的,那么喝酒的好處有哪些?喝酒的危害有哪些?

喝酒的好處有哪些

1、喝酒的好處之養(yǎng)顏美容

紅葡萄酒可以起到養(yǎng)顏美容的作用。每天適量喝紅酒可以促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織,從而讓女性朋友皮膚變得更加嫩滑,有光澤,充滿活力。

2、喝酒的好處之暖身

酒是純熱能食物之一,在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量,喝酒之后,這些熱量會迅速被人體吸收,讓身體暖和起來,可以抵御寒冷。如果將就燙一下再喝,這樣更能發(fā)揮酒的暖身作用。

3、喝酒的好處之保護血管

適量喝酒具有保護血管,預(yù)防心血管病的作用。適度喝啤酒有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng);少量飲用白酒,可以增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,從而可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積。

4、喝酒的好處之強化骨骼

很多啤酒,特別是艾爾淡啤,含有大量的硅元素,可以強化骨質(zhì)密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人群,比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度,使得骨骼更加強壯。

5、喝酒的好處之預(yù)防腫瘤

紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以預(yù)防脂肪積累,降低胰島素抗性,預(yù)防糖尿病。并且白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長。

6、喝酒的好處之舒筋活血

中醫(yī)認為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的作用,其酒精對于促進血循環(huán)很有幫助,注意千萬不要酗酒。

喝酒的好處有哪些 喝酒的危害有哪些

喝酒的危害有哪些

1、喝酒危害肝臟酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產(chǎn)物乙醛所致,酒精在體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細胞代謝紊亂,容易造成脂肪堆積,導(dǎo)致脂肪肝或者是酒精肝。大量飲白酒在20年以上,40%-50%的人會發(fā)生肝硬化,每日飲白酒200克延續(xù)10年可出現(xiàn)脂肪肝,而且酒精肝的出現(xiàn)也是由于長期酗酒。

2、喝酒危害味覺酒精對味蕾傷害很大,所以喝酒過量的危害之一會造成味覺障礙,而且研究顯示,過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

3、喝酒危害胃經(jīng)常喝酒會讓高濃度的乙醇在胃內(nèi)停留,與胃及十二指腸黏膜直接接觸,導(dǎo)致黏液變薄,黏膜上皮細胞壞死脫落,微血管內(nèi)皮損傷、栓塞,組織缺血缺氧壞死,而引起胃黏膜糜爛或胃潰瘍形成,誘發(fā)胃十二指腸黏膜損傷及慢性胃炎,而且一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀。

4、喝酒危害心臟長期大量喝酒還會使心肌纖維變性,而失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,傷害心腦血管系統(tǒng),并且其心肌炎、動脈硬化、冠心病的患病機率大大高于適度飲酒者。

5、喝酒危害大腦喝酒對大腦的傷害也是不容忽視的,過量的酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等,麻痹我們的神經(jīng),使我們反應(yīng)變慢,嚴重傷害大腦。

6、喝酒危害下一代長期大量喝酒還會影響精子的行動能力,生育能力會降低,即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕了,生出畸形弱智兒或“嬰兒酒綜合癥”病人的幾率也很大。

喝酒的好處有哪些 喝酒的危害有哪些

喝酒危害最大的人群

1、肝炎病患者酒精進入人體,對肝功能有抑制和毒害作用,因此肝炎病患者應(yīng)避免喝酒。

2、高血壓、心臟病患者高血壓、心臟病患者應(yīng)避免喝酒,因為酒精會使大腦興奮,以及血管擴張,血液升高,很容易引起血管破裂而引起死亡,或者發(fā)生心律不齊,心跳加速等不良癥狀。

3、胃腸疾病患者過量喝酒對消化系統(tǒng)的傷害是巨大的,所以胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎等胃腸疾病患者不宜喝酒,另外,有痔瘡的人最好也避免。

4、近視眼、青光眼患者近視眼、青光眼患者不要過量喝酒,因為其對視力有一定的影響,酒中含的甲醇,對視網(wǎng)膜也有毒副作用,還阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺視色素,會造成眼睛適應(yīng)光線能力下降。

5、孕婦孕婦如飲酒,會使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥,易引起畸形和流產(chǎn)等現(xiàn)象。

喝酒的好處有哪些 喝酒的危害有哪些

喝酒注意適量

喝酒一定要適量,否則長期大量喝酒會危害身體健康,特別是損害人體肝臟和腎。成年男性每日最多飲用約60度白酒1兩,或50度白酒1兩半,或30度白酒2兩,或黃酒/紅酒3-6兩,或啤酒1瓶(600ml/瓶),或啤酒2聽(330ml/聽),這些都在適量飲酒范疇。

標(biāo)簽:喝酒健康

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