時間：2019-07-26 11:07:09 編輯：本站整理 183
打嗝是生活中常見的一件事，很多人會說吃飽所以會打嗝，真的但但只是這么簡單的一個原因嗎？今天就讓我們一起來了解一下打嗝的原因以及新生兒為什么要打嗝吧。
1.碰到打嗝的情況不要過于緊張，這是正常的現(xiàn)象，一般都是由于身體受到外界的刺激引起的，并不是身體哪里出現(xiàn)問題了。
2.人體在收到寒冷的刺激以后常會出現(xiàn)打嗝的情況，這是由于寒冷導(dǎo)致膈肌出現(xiàn)痙攣從而導(dǎo)致不停的打嗝。
3.我們知道最常見的打嗝就是吃多了，此外吃快了也會引起身體的打嗝，這種打嗝一般都是暫時性的，稍微等一會就會好。
4.打嗝引起的原因是由于橫隔膜痙攣收縮而引起的，只要橫隔膜收縮就會導(dǎo)致肺部吸氣，這就會導(dǎo)致打嗝的產(chǎn)生。
5.打嗝的聲響是由于在打嗝的同時會有空氣進(jìn)入肺部，這會經(jīng)過聲帶部分，聲帶會在空氣中產(chǎn)生收縮，造成打嗝的聲響。
1、由于爸媽護理不當(dāng)，讓寶寶受寒，因而誘發(fā)打嗝。如果平時沒有其他疾病，但是寶寶會突然打嗝，而且嗝聲高亢有力而連續(xù)，一般是因為受寒涼所致。這個時候可以給寶寶喝點熱水，同時要注意胸腹部的保暖，給他覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外面放一個熱水袋保溫，打嗝有時即可不治而愈。如果寶寶打嗝發(fā)作的時間較長或發(fā)作頻繁，亦可在開水中泡少量桔皮（桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用），待水溫適宜時飲用，寒涼適宜則嗝自止。
2、由于沒有對寶寶的飲食節(jié)制，給寶寶吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、過量服用寒涼藥物，會使寶寶的脾胃功能減弱，使胃氣上逆動膈，而導(dǎo)致打嗝。這個時候，爸媽可以用消食導(dǎo)滯的方法，如給寶寶的胸腹部輕柔按摩，讓嗝氣下行或飲服山楂水通氣通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），氣順了便通了，打嗝自然也停止了。
3、由于寶寶進(jìn)食過急或驚哭之后進(jìn)食，一時哽噎也可以誘發(fā)打嗝。其實新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，打一會兒就會好，爸媽不用太過擔(dān)心。
1、屏氣止嗝
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
2、打噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
3、深呼吸止嗝
進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
4、掐按中指止嗝
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
5、掐按內(nèi)關(guān)穴止嗝
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
6、按壓少商穴止嗝
在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
1、喝充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣，從而引起打嗝。
2、吃飯?zhí)?/p>
在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。
3、吃飯說話太多
吃飯說話太多也會引起打嗝，所以吃飯時最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動作。
4、焦慮情緒
當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對氧氣的需求就會增加。結(jié)果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。
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