時(shí)間:2019-12-12 16:08:13 編輯:本站整理 77
大家在生活中應(yīng)該都聽說過唇炎吧,但是你了解唇炎嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟唇炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢,以及唇炎預(yù)防的方法有什么呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1、多吃新鮮蔬菜水果
如富含蛋白質(zhì)的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,這些食物會對人的唇部造成刺激,嚴(yán)重的話會刺激唇部粘膜,導(dǎo)致潰爛,起水泡。更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。
2、糾正不良的生活習(xí)慣
如少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,唇部起皮不要撕,嘴唇干不要舔,不要盲目去做“紋唇”。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
3、唇膏的選擇和使用
預(yù)防唇炎還需注意唇膏的選擇和使用,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏。盡量選擇成分簡單天然無刺激性的唇膏,例如只含有甘油、橄欖油等滋潤成分的。也可使用含有維生素C、D、E成分的唇膏,有良好的保護(hù)修復(fù)功能。在涂唇膏之后,可以用面巾紙輕壓一下唇部,這樣可以增強(qiáng)唇膏的功效。
1.糾正不良的生活習(xí)慣,如少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏,不要盲目去做紋唇。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
2.患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質(zhì)的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。
3.不能使用激素藥膏,以免依賴?yán)^而產(chǎn)生激素依賴性皮炎。
4.盡最大的努力杜絕風(fēng)吹曬太陽等外界刺激。
5.杜絕使用含氟的牙膏,因?yàn)楹栏鄷碳ぷ齑讲⒓又夭∏椴∽儬顩r。
6.馬上補(bǔ)足夠量水分,足夠的飲水量,對于人體功能的均衡有格外大幫助,能有很大的好處的避免影響嘴唇干裂。
7.首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免干燥、高溫風(fēng)吹的環(huán)境,改掉舔唇等不良習(xí)慣,這樣還可預(yù)防復(fù)發(fā)。
8.維持優(yōu)良的起居規(guī)律,不通宵工作。
1、舔唇易導(dǎo)致慢性唇炎
在眼下的季節(jié),很多人都會覺得嘴唇發(fā)干,出現(xiàn)皸裂,因而就會不自覺地舔唇,但結(jié)果常常適得其反,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí),以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā),還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
此外,秋天時(shí),嘴唇還容易結(jié)痂,這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強(qiáng)行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
2、秋季不能忽視唇部卸妝
上班族女性們通常每天要化一個(gè)淡淡的妝容上班,涂上唇膏更顯得精神奕奕,不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝,唇部就簡單地用餐巾紙搽搽就算了,久而久之,唇部就會受到一定的傷害。即使唇上的唇膏唇彩已退掉,晚上也需要用專業(yè)的唇部卸妝液卸妝。清潔唇部的肌膚是比較敏感的,所以在選擇卸妝液時(shí),盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘,再將雙唇分大約4個(gè)區(qū),從唇角往中間輕拭。雖然你唇上的唇膏已退掉,但也別忽略卸唇妝的步驟,就像面部卸妝一樣。在每次搽口紅或唇彩之前,先涂上潤唇膏,這樣對唇部保養(yǎng)更有好處。
可以的,如果不想接受具體的治療,希望慢性唇炎能夠治愈的話,那一定要做好具體的護(hù)理措施,只有護(hù)理做好了,在唇炎病情不嚴(yán)重的前提下,慢性唇炎能自愈。具體的護(hù)理措施就要求人做到,要保證嘴唇部位的干凈。而我們都知道每個(gè)人每天都需要吃飯,如果飯錢飯后沒有及時(shí)清潔吃飯時(shí)留下的油跡污跡的話,那么這會導(dǎo)致唇炎惡化;同時(shí),也要做好具體的唇部保養(yǎng),比如說要注意保濕,只有唇部有足夠的水分才能防止嘴唇干燥,更好的避免病情惡化。
相關(guān)文章
熱門文章
積食發(fā)燒一般多少度?積食發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別寶寶的生理抵抗力低所以難免出現(xiàn)問題,積食發(fā)燒也是寶寶常見的問題……
角膜塑形鏡的利與弊有哪些 角膜塑形鏡五大危害 智齒拔完后有個(gè)洞怎么辦?拔智齒后有個(gè)洞多久能長好? 龍角散的服用方法 龍角散的功效與作用 安眠藥哪里可以買到?安眠藥藥店有賣嗎?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。