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大暑可以汗蒸嗎？大暑汗蒸有什么好處？

時間：2016-07-25 08:22:49 編輯：本站整理 788

很多人喜歡通過汗蒸來排除體內(nèi)毒素，汗蒸之后人往往感覺自己神清氣爽，十分舒暢。大暑是最熱的時候，這個時候汗疹好嗎？大暑可以汗蒸嗎？大暑汗蒸有什么好處？

大暑可以汗蒸嗎

汗蒸是針灸、拔罐以外另一種冬病夏治療法，它通過給汗蒸房內(nèi)所有電氣石加溫，使其從中放射出來的強遠紅外線、豐富的負氧離子和與人體電流類似0.06mA的微弱電流，起到消炎殺毒、活化細胞、調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用，促使身體汗腺打開，排出大量汗液，排除體內(nèi)沉積毒瘀，強化新陳代謝。

所以大暑是可以汗蒸的，對身體很好

中醫(yī)學認為，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、關節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。此外，很多人喜歡在夏天吃冷飲，如果過多食用，可能損傷人體陽氣，導致體內(nèi)濕氣過盛。通過汗蒸養(yǎng)生，可以達到在炎熱夏天祛除體內(nèi)濕氣、健康身體的目的。

大暑汗蒸的好處

一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩；

二、具有消除腰部贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效；

三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負氧離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；

四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；

五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；

六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；

七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；

八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；

九、抑菌、促進肌體修復與再生功能；

十、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。

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