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出汗后可以吹空調(diào)嗎?大量出汗后吹空調(diào)會(huì)感冒嗎

時(shí)間:2016-07-27 15:47:27 編輯:本站整理 3670

也是個(gè)很常識(shí)性的問(wèn)題,夏天我們肯定會(huì)吹空調(diào),那么如果運(yùn)動(dòng)回來(lái)除了大量的汗是否可以吹空調(diào)呢?很多人說(shuō)這樣吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致感冒,這種說(shuō)法是否正確呢?下面讓我們來(lái)具體介紹下吧!

出汗后可以吹空調(diào)嗎?大量出汗后吹空調(diào)會(huì)感冒嗎

出汗后可以吹空調(diào)嗎

出汗后,特別是大量出汗后,避免直接吹空調(diào)和大量飲水,

直接吹空調(diào),導(dǎo)致汗毛孔收縮,局部的肌肉驟然降溫,會(huì)有渾身酸脹不適,或乏力感。

首先你要明白,人體正常排汗是為了通過(guò)汗液把身體里的多余熱量通過(guò)水分(汗液)排除體外,達(dá)到內(nèi)外平衡的自然降溫方法。如果出汗時(shí)吹空調(diào),表皮溫度突然降低,毛孔會(huì)馬上關(guān)閉,你會(huì)感覺(jué)很舒服,但你的臟器會(huì)受不了的,舉個(gè)例子:它們(臟器)好比你在桑拿房蒸桑拿,熱的受不了,準(zhǔn)備出去透透氣,突然發(fā)現(xiàn)桑拿房門(mén)被反鎖了,你出不去了,而桑拿房的溫度還在上升,你知道后果的。因此后果就是,短期,輕了渾身無(wú)力,頭痛,腹痛,感冒,關(guān)節(jié)痛;重了眼斜嘴歪,即所謂中風(fēng);長(zhǎng)期易患風(fēng)濕,各種關(guān)節(jié)病及早衰,老來(lái)悔恨終生。切記。出汗時(shí)可先用干毛巾擦干汗,再到陰涼處?kù)o坐休息,待內(nèi)外平衡汗止,方可??照{(diào)房間溫度,不要低于26度。

大量出汗后吹空調(diào)會(huì)感冒嗎

在炎熱的天氣里很容易出現(xiàn)大量出汗的情況,或者是進(jìn)行過(guò)大量的運(yùn)動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致大量出汗,在這種情況下,很多人都會(huì)選擇涼爽的方式來(lái)降溫,并且有很多人會(huì)使用空調(diào)吹冷風(fēng)來(lái)降溫,這種方法好不好呢?這種方法非常不好,會(huì)對(duì)身體帶來(lái)非常不利的影響,引起感冒癥狀都是較輕的,下面就來(lái)詳細(xì)了解大量出汗后吹空調(diào)帶來(lái)的壞處吧。

引起感冒

人體在大量出汗的情況下,毛孔是處于擴(kuò)張狀態(tài),在這種狀態(tài)下人體的免疫能力會(huì)有所下降,如果此時(shí)突然吹冷風(fēng),就很容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵,進(jìn)而引起感冒。并不是每個(gè)人這么做都會(huì)感冒,主要還是與體質(zhì)有一定的關(guān)系,你也不要認(rèn)為自己的抵抗能力強(qiáng)就不用擔(dān)心感冒,因?yàn)檫@樣吹空調(diào)還會(huì)對(duì)人體帶來(lái)很多其他的壞處。

心臟影響

在大量出汗后突然吹冷風(fēng)空調(diào),還會(huì)對(duì)心臟造成不利影響。人體皮膚在收到寒冷刺激的時(shí)候毛孔就會(huì)處于收縮狀態(tài),在這種狀態(tài)下皮膚的血流量會(huì)相應(yīng)的降低,因此會(huì)導(dǎo)致血液回心血量突然增加,會(huì)對(duì)心臟造成很大的負(fù)擔(dān),甚至?xí)霈F(xiàn)心慌、心律不齊、心絞痛等不適癥狀,長(zhǎng)期如此更容易誘發(fā)心臟疾病,對(duì)健康非常不利。

供血影響

由于在出汗?fàn)顟B(tài)突然收到冷風(fēng)自己,會(huì)導(dǎo)致血管、肌肉、神經(jīng)都出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀,很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管痙攣、肌肉痙攣、腸胃痙攣等不適癥狀,由于受到含量刺激,血流也會(huì)受到影響,加上身體很多組織處于緊張狀態(tài),因此會(huì)導(dǎo)致部分器官供血不足,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、四肢乏力、眼前發(fā)黑等不適癥狀,情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)昏厥、休克等病癥反應(yīng),甚至?xí)猩kU(xiǎn)。

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