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維生素c可以和牛奶一起吃嗎維生素c可以去除黑色素嗎

時(shí)間：2021-05-21 17:16:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

維生素c是我們大家都非常熟悉的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)維生素c對(duì)我們?nèi)梭w也是非常重要的，所以不少人都在服用維生素c之類(lèi)的產(chǎn)品，而在服用維生素c的時(shí)候是需要注意一些問(wèn)題的，那么維生素c可以和牛奶一起吃嗎？維生素c可以去除黑色素嗎？

維生素c可以和牛奶一起吃嗎

不可以。維生素C主要屬于酸性的藥理成分，遇到牛奶時(shí)會(huì)使藥物繼發(fā)性失效，維生素C具有酸性和還原性，容易被氧化，牛奶中的維生素B2屬于氧化物質(zhì)，會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)成分丟失和流失，還會(huì)導(dǎo)致維生素C被維生素B2氧化，因此兩者都會(huì)減少藥效、減少作用，既達(dá)不到補(bǔ)充維生素C的作用，也會(huì)減少牛奶中蛋白質(zhì)的吸收和消化。除了不能和牛奶一同飲用外，酸奶、奶片、奶酪等乳制品都不能和維生素C一起食用。另外，維生素C還不能和其他很多藥物同時(shí)服用，會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷和刺激。并且具有消化性潰瘍的人也不應(yīng)該在空腹時(shí)服用維生素C，維生素C也不應(yīng)大量、長(zhǎng)時(shí)間口服。

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維生素c可以去除黑色素嗎

維生素c能緩解和輕微的抑制黑色素沉淀，不能去除黑色素。維生素c作為抗體及膠原形式組織修補(bǔ)，包括某些氧化還原作用，絡(luò)氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必須。在人體內(nèi)維生素c是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶，基底的氧化應(yīng)力。還有許多重要的生物合成過(guò)程中，也需要維生素c參與作用。而對(duì)于維生素c，可以多吃一些富含維生素c的食物和水果，比如檸檬、西紅柿、楊梅、獼猴桃等等。而對(duì)于黑色素的祛除，患者可以采用激光或者是藥物祛除。

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維生素c可以祛斑淡斑嗎

維生素c是可以達(dá)到祛斑淡斑的效果的，它有美白護(hù)膚的作用，它可以和人皮膚內(nèi)的特殊色素斑點(diǎn)沉積成分結(jié)合，然后排出分解，從而達(dá)到淡斑祛斑的效果。不過(guò)用維生素c淡斑祛斑的效果會(huì)有所不同，它和色斑的輕重程度，原因不以及色斑沉積時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)，所以具體效果如何，還要看各人情況的。常喝檸檬水：因?yàn)闄幟世锩婧泻茇S富的維生素c，所以臉上長(zhǎng)斑者可以常喝檸檬水，也可以用檸檬水來(lái)做面膜，從而有效的縮小毛孔，對(duì)皮膚可起到保濕和控油作用，并能清除皮膚表面沉淀的色素。多吃含維生素C高的食物：維生素c有很好的美白作用，它可抑制體內(nèi)色素斑的形成，防止色斑生長(zhǎng)加重，所以平時(shí)長(zhǎng)斑者可多吃一些獼猴桃、牛奶、蔬菜等物，這些食物所含維生素C都比較高。維生素C外用或內(nèi)服淡斑祛斑：臉上長(zhǎng)斑時(shí)，可以把維生素c膠囊涂抹在斑點(diǎn)上，有美白祛斑，消退斑痕的效果。因?yàn)榫S生素C有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶形成的效果，所以可達(dá)到美白，淡斑作用。除外作維C淡斑外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服維生素C來(lái)淡斑。

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維生素c可以用鹽水配嗎

一般維生素c能用鹽水配，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。維生素C能夠補(bǔ)充寶寶每天需要的維生素，它能放在葡萄糖內(nèi)用也能加在生理鹽水內(nèi)使用。患者在使用維生素C時(shí)，需要按照常規(guī)的用量，注意不要超量使用，因?yàn)槿绻^(guò)量使用維生素C，在靜脈點(diǎn)滴時(shí)就會(huì)刺激血管，導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。服用藥物一般選擇溫開(kāi)水的。小孩如果是嘔吐癥狀嚴(yán)重的，建議選擇打點(diǎn)滴進(jìn)行治療的。等癥狀消失后，再選擇口服藥物進(jìn)行治療的。平時(shí)不吃油膩，生冷的食物，避免胃腸道不適的癥狀加重的可能。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。