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時間：2021-04-01 07:46:42 編輯：5號網(wǎng)-hzq 40
維生素e是很多人日常在吃補(bǔ)充維生素，不過維生素e同哩還可以用來涂臉達(dá)到美容的效果，那么是直接吃了效果好還是涂臉上效果好呢？
都有一定的效果。
維生素e是一種天然的維生素，對人體十分有好處，不論是口服還是涂臉都是能起到一的效果的，維生素e能增加機(jī)體免疫力、保護(hù)皮膚起到美容的作用。
像一般人的話直接吃或者是將維生素e涂在臉上都是可以的，但對于過敏性肌膚人群的話，則不建議直接將維生素涂在臉上，不然容易出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。
維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。維生素E丸，用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種基本營養(yǎng)素，屬于抗氧化劑，可結(jié)合飲食中的硒，防止膜及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護(hù)紅細(xì)胞免于溶血，保護(hù)神經(jīng)與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經(jīng)、肌肉的正常發(fā)育與功能，亦可能為某些酶系統(tǒng)的輔助因子。藥物過量：1.氫氧化鋁可使小腸上段的膽酸沉淀，降低脂溶性維生素E的吸收。2.缺鐵性貧血補(bǔ)鐵時對維生素E的需要量增加。3.本品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。
“維生素E乳具有抗氧化的作用，在經(jīng)過加工處理制作成乳液，在長期使用后可以有美白淡斑的作用，可改善面部蠟黃、面部粗糙等。正確步驟為:在涂抹維生素E乳之前，應(yīng)用潔面乳對面部進(jìn)行徹底的清潔，再涂抹維生素E乳，然后應(yīng)輕輕按摩有助于乳液的吸收。
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令皮膚光照撩人。
秋冬保濕：維生素E+乳液或面霜
長期堅持，能令肌膚滋潤，白皙，此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
滋潤唇膜：維生素E+橄欖油+蜂蜜
此法能使MM的嘴唇紅潤，亮澤，特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣。
美發(fā)護(hù)發(fā)：維生素E+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素
此法能令頭發(fā)發(fā)亮，順滑，立即見效。
牛奶面膜：維生素E+鮮牛奶
此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，效果更加。
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