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如何讓自己活得更幸福

時(shí)間：2015-11-30 09:48:46 編輯：本站整理 498

我們經(jīng)常會(huì)問自己現(xiàn)在過的幸福嗎，可是又總在想到底什么是幸福，這個(gè)概念很模糊，如果你也覺得迷茫打不到人生價(jià)值，以下這篇不老的生活方式或許值你閱讀。

開始覺得自己變得有趣

「我從未想過自己會(huì)變成老人這件事，所以隨著年紀(jì)增長，重新認(rèn)識自己真是太有意思了。每天都能跟素未謀面的自己相處，發(fā)現(xiàn)老去塬來是這么回事??！真是太有趣了。」丈夫晚年經(jīng)常把這段話掛在嘴邊。當(dāng)時(shí)我還意會(huì)不過來，現(xiàn)在已經(jīng)能夠完全感同身受丈夫這句話的意思了。一言以蔽之，我認(rèn)為現(xiàn)在的自己變得有趣多了。不過，跟丈夫的意思略有不同，丈夫是從健康開始衰煺之后，急速地感受到「老化」這件事，認(rèn)為遇見老化的自己是很有趣的一件事。而我一直很健康。當(dāng)然也經(jīng)歷過年紀(jì)增長的變化，甚至?xí)胍獙ψ约赫f聲：「初次見面，你好啊?！沟菍ξ襾碚f，老化最大的變化，其實(shí)是一個(gè)人送走婆婆和丈夫之后，二十四小時(shí)都是自己的時(shí)間這件事。

是66歲后第1次得到幸福。

我以前會(huì)因?yàn)椤笧榱苏煞颉?、「婆婆?huì)很高興吧」的理由或義務(wù)而採取行動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)不需要這么做了。雖然每個(gè)月還是要交一次稿，雖然只有一個(gè)人也還是要做家事，但這全都是為了自己。失去了禍福與共的家人，固然也失去了為別人努力的動(dòng)力，但是另一方面，我也得到了「自由」。

我沒有孩子，所以在自己的生活中從未感受到孩子的存在，也不曾想過老了以后要靠孩子照顧，就算旁人有時(shí)候會(huì)說：「沒有孩子很寂寞吧？」對我也不曾造成什么特別的影響。

以直系血緣的關(guān)係來說，我現(xiàn)在的確是孑然一身，所以不用為現(xiàn)實(shí)生活中的瑣事感到心煩，也不會(huì)因此就感到孤獨(dú)，反而滿心期待直爽健談的客人來家裡玩，會(huì)特地準(zhǔn)備好茶點(diǎn)或餐點(diǎn)招待，有時(shí)候也會(huì)有工作上的人上門。

自從妹妹過世以后，外甥和姪兒似乎就把我當(dāng)成母親看待，視為家族的中心，而我和他們的孩子也都相處得很融洽，所以旁支的家人倒是一點(diǎn)也不缺。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活過得自由自在，心靈或許就能變得比較從容吧！也可能因?yàn)槟挲g的關(guān)係，想法上開始出現(xiàn)一點(diǎn)一滴的變化。

首先是敢毫不猶豫地說出自己辦得到的事和辦不到的事，與他人相處也不再顧慮一堆有的沒的。其次，以前和別人聊天的時(shí)候，要是對話中蹦出自己沒聽過的單字，為了不讓對方發(fā)現(xiàn)自己的無知，并不會(huì)問對方：「那句話什么意思？」而是回家自己查。或是為了不在人前露出疲憊的表情，總是把神經(jīng)繃得很緊。

如今，我已經(jīng)能夠接受自己最真實(shí)的模樣，告訴自己：「不用那么逞強(qiáng)也沒關(guān)係喔！」讓自己活得從容自在。

對我而言，那是「老了以后第一次遇見的自己」，而且打從心底為過去絕對想像不到、發(fā)生在自己身上的變化感到興味盎然。我不曉得自己還剩下多少時(shí)間，但是應(yīng)該要好好地活出自己的本色、充分地享受自由、把每一天都過得津津有味不是嗎？

生存價(jià)值

前幾天突然很想吃肉，于是就把美味的霜降牛肉和韭菜、冬粉、豆腐一起煮，一個(gè)人吃得盤底朝天。以前我在做菜的時(shí)候，只會(huì)想到「丈夫會(huì)不會(huì)覺得好吃？」、「合不合奶奶的口味？」變成一個(gè)人以后，終于知道為自己做菜的樂趣了。

對我來說，光是做菜這件事就能讓我感受到前所未有的自由。只不過，在感受到自由的同時(shí)，要是不能帶來生存價(jià)值，肯定會(huì)變得很空虛。要是在早上起床的時(shí)候，是以「今天也沒有任何事好做」的感覺揭開一天的序幕，那么肯定從一大早就會(huì)有氣無力的吧！

突然提到生存價(jià)值，可能會(huì)讓人一下子如墜五里霧中，抓不到方向，我認(rèn)為也不用特地去找，只要是自己喜歡的東西，只要有了這樣?xùn)|西就一輩子不會(huì)無聊的話，那就是生存價(jià)值了。

以我為例，養(yǎng)魚是一種生存價(jià)值，為草木澆水、把庭院裡的野菜摘來吃也是一種生存價(jià)值。因?yàn)橐俏也火j魚飼料，魚就會(huì)死掉；要是我忘了為草木澆水，草木也會(huì)枯死。而這些事對我來說也是迫使我必須好好活著的動(dòng)力，要是沒有這些事可做，一個(gè)人生活的老年人可能就連活下去也會(huì)覺得是一件麻煩的事。

喜歡閱讀的人就繼續(xù)喜歡閱讀吧！試著找出一件自己可以做的事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界其實(shí)比想像中的還要深、還要廣。倘若自己的生存價(jià)值還能為別人做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)的話，那就更完美了。

人類不管活到幾歲，都需要能讓自己燃燒熱情的「什么」不是嗎？倘若這些微不足道的小事也能成為生存價(jià)值的話，一個(gè)人的時(shí)間就會(huì)變得非常有意義。也可以試著參加義工活動(dòng)，因?yàn)樵僖矝]有比幫助別人更幸福的事了。我認(rèn)為這種擁有「生存價(jià)值」的生活是要靠自己努力得來的，而不是仰仗誰的賜予。

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