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女性頭暈目眩怎么回事？女性頭暈目眩怎么辦？

時間：2016-09-12 17:00:48 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 1889

很多女性會出現(xiàn)蹲下去起來的時候頭暈目眩，沒來由的頭暈不清晰。大多數(shù)的人認為是貧血導致的，但是原因沒有那么簡單，那么，女性頭暈目眩怎么回事？下面5號網(wǎng)小編為大家介紹

女性頭暈目眩怎么回事

血壓過低或過高

血壓過低或過高都會容易引起頭暈目眩的情況發(fā)生，女性出現(xiàn)經(jīng)常性眩暈，要注意先檢查血壓是否正常，一般來說35-40歲時期的女人容易患高血壓或是低血壓。

貧血

很多女人都有不同程度的貧血，而貧血會直接導致體位轉(zhuǎn)換時大腦暫時缺氧或是身體器官暫時性供血不足，引起暈眩，嚴重貧血時可能還會暈得失去知覺。

低血糖

在饑餓狀態(tài)下或是進食前感覺暈眩，進食后癥狀緩解或是消失，常常伴有疲勞感，是低血糖性眩暈的表現(xiàn)。

頸椎病

眩暈反復發(fā)作，且多在頸部運動時發(fā)生，時間比較短暫，晨起時會有頸項或后頸部疼痛，平時出現(xiàn)手臂發(fā)麻、無力、耳鳴、頭痛等癥狀，是頸椎病導致的。

腦血管疾病

突然發(fā)生劇烈旋轉(zhuǎn)型眩暈，可伴有惡心嘔吐，10-20天后逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾等癥狀，可能是腦血管疾病引起的。

腦腫瘤

常出現(xiàn)輕度眩暈、有搖擺，不穩(wěn)感，少有旋轉(zhuǎn)感，常有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，進而發(fā)病一側(cè)有面部麻木或感覺減退、周圍性面癱的表現(xiàn)?？赡苁悄X腫瘤早期的表現(xiàn)。

眼睛疾病

除了一些腦部疾病和頸椎病之外，其實眼部疾病也可能會讓女性出現(xiàn)頭暈目眩的情況，像眼外肌麻痹癥、青光眼、葡萄膜炎等疾病。睡眠不足8平時沒有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜導致睡眠不足或是過度疲勞，也是容易誘發(fā)頭暈目眩的發(fā)生的。

女性頭暈目眩怎么辦

1、調(diào)整飲食習慣是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈目眩情況的女性首先需要做的，平時盡量以清淡飲食為主，保證飲食的營養(yǎng)均衡。

2、由于低血糖常引起頭暈目眩，建議女性朋友最好能隨身備些巧克力或是糖塊，在感到眩暈時，可以吃上一點，能緩解眩暈癥狀。

3、對于貧血和血壓不正常引起的頭暈目眩，在改變體位時，動作要盡量緩慢，不要突然起身或是坐起，如果頭暈的比較厲害，建議可以躺下來休息一段時間，有所緩解后再起身。

4、對于頸椎病引起的頭暈目眩，平時要盡量避免頭頸突然用力屈曲扭轉(zhuǎn)，睡覺時不要用高枕頭，每天堅持做頸椎運動。具體做法：先前屈、后仰頸部10-20次，然后逆時針轉(zhuǎn)頭頸5-10次，再順時針轉(zhuǎn)頭頸5-10次，最后分別在頸兩側(cè)輕柔按摩3-5分鐘。注意動作要緩慢柔和。

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