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時(shí)間:2016-12-18 10:03:30 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1423
不少媽媽們肯定發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)情況,孩子在半夜的時(shí)候總是咳嗽,但是到白天的時(shí)候又沒什么事了,這到底是怎么回事呢?下面我們來介紹下吧!
支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥,患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛、聲音嘶啞、周身乏力、畏寒、刺激性咳嗽、咽喉部發(fā)癢等臨床表現(xiàn),患者在清晨或半夜咳嗽常較顯著,因?yàn)榘胍购颓宄繒r(shí)人體體溫和氣溫都是最低的時(shí)候,受涼、吸入冷空氣可使咳嗽加劇,或誘發(fā)咳嗽.
1、去醫(yī)院就診,開藥,否則會(huì)越來越嚴(yán)重.
2、盡量減少刺激性食物的攝入,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等等,以免刺激氣管粘膜,導(dǎo)致咳嗽加重.
3、平時(shí)可食用一些清熱、降火、潤肺的食物,如:梨、藕、蘿卜、荸薺、甘蔗、銀耳、百合、胖大海、羅漢果、豬肺、老鴨等.
半夜三點(diǎn)到五點(diǎn)之間,是肺經(jīng)當(dāng)令時(shí)間,肺經(jīng)在這個(gè)時(shí)間段會(huì)非常活躍,開始分配氣血,排出體內(nèi)於毒.在肺經(jīng)當(dāng)令之前是膽經(jīng)和肝經(jīng)當(dāng)令,此時(shí)肝膽之熱也會(huì)在肺經(jīng)當(dāng)令之時(shí)沖擊肺經(jīng),如果肺經(jīng)瘀滯不通,就會(huì)導(dǎo)致行氣不暢,肺火上升,引發(fā)咳嗽.
1、肺經(jīng)不通建議通過推拿按摩疏通肺經(jīng),可到中醫(yī)院進(jìn)行推拿按摩,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下自行推拿按摩.
2、平時(shí)定期進(jìn)行鍛煉,可以舒筋活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán).
久病者、大病初愈者極易氣血虧虛.氣血虧虛者通常免疫力低下、氣虛無力、血虛發(fā)燥、手腳冰涼、腰酸腿沉.而在半夜的時(shí)候,肺經(jīng)進(jìn)行氣血分配,氣血虧虛不足則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢,使血毒瘀滯,肺氣不能下行,反而上升,從而引發(fā)咳嗽.
1、食補(bǔ)為主,鍛煉為輔.
2、可以制定專門的補(bǔ)氣血食譜,食用一些當(dāng)歸、阿膠、烏雞、黑芝麻、龍眼、豬血、豬肝、紅糖、牛肉、豬肉、糯米、淮山、鯽魚、黃鱔、蘑菇等補(bǔ)氣虛的食材藥材.
3、平常要適當(dāng)鍛煉,讓氣血運(yùn)行起來,增強(qiáng)自身免疫力.
體質(zhì)陰虛者體內(nèi)陰液不足、易生內(nèi)熱.在半夜的時(shí)候,肺經(jīng)當(dāng)令時(shí)需調(diào)動(dòng)肺火抵御外寒,而后需要體內(nèi)陰液平衡肺火,體質(zhì)陰虛者則易出現(xiàn)宣降失職,肺熱上升,引起咳嗽.
1、陰虛體質(zhì)者多是由于平時(shí)過于勞累、經(jīng)常加班熬夜引起,因此平時(shí)要注意多休息,避免熬夜,不要過度疲勞.
2、陰虛體質(zhì)的人可以適當(dāng)食用一些滋補(bǔ)陰液以及甘涼滋潤的食物,如糯米、藕、黑木耳、銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參、阿膠等.可選用枸杞、百合、銀耳、麥冬、山藥煲瘦豬肉、鴨肉、豬肺湯.
嗓子紅腫并不一定都是細(xì)菌感染.細(xì)心的家長可能會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子咳嗽時(shí),嗓子都是紅腫的,擔(dān)心孩子有炎癥,所以想用抗生素消炎.嗓子紅腫、有炎癥,并不意味著就是細(xì)菌感染,炎癥是一個(gè)大的概念,細(xì)菌感染只是其中的一小部分,炎癥和細(xì)菌感染并不是等同的.什么叫炎癥?炎癥的特點(diǎn)是紅腫熱痛,炎癥的局部會(huì)發(fā)紅、會(huì)腫、會(huì)疼,甚至還會(huì)有局部發(fā)熱,就像身上長的癤子,不管癤子是大是小,局部都會(huì)腫起來,摸起來會(huì)有點(diǎn)痛、有點(diǎn)熱,屬于細(xì)菌感染;如果局部受到外傷,也會(huì)出現(xiàn)局部紅腫熱痛的炎癥反應(yīng),但它并不是細(xì)菌感染.病毒刺激呼吸道導(dǎo)致咳嗽、嗓子紅腫,大哭后或說話多了,嗓子也可能出現(xiàn)紅腫,這些引起嗓子紅腫的原因都不是細(xì)菌感染.
喉嚨不舒服的時(shí)候,用羅漢果泡一杯溫水,舌尖的甜味驅(qū)走喉嚨間的干澀,效果十分湊效.羅漢果素有潤肺止咳,生津止渴的功效,而且它含有豐富的甜味素和多種維生素,其甜度是砂糖的300-400倍,熱量卻極低.因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是"萜配糖體"及少量果糖.沖泡出來的水都帶有甜味,十分適合喜歡甜食的孩子飲用.
生病的寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求會(huì)變大,化痰止咳的白蘿卜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的排骨搭配入湯,給寶寶營養(yǎng)的同時(shí)還能補(bǔ)充能量.而且排骨中含有孩子成長所需的鈣,能幫助孩子更好的長高.清甜的蘿卜和酥軟的排骨,容易入口消化,即便是胃口不佳的寶寶都會(huì)樂于食用.
梨子雖然廉價(jià)常見,但是它的功效卻有很多,特別是止咳化痰的功效太別好,如果家里有人咳嗽有痰了,那么多吃它準(zhǔn)沒錯(cuò).
梨是止咳用吃的最常見的水果,它有生津止渴、清熱止咳的功效.用梨子煮粥.粥是1歲以內(nèi)寶寶最常接觸到的輔食,因此媽媽做起來不需要特別費(fèi)心思.有些寶寶對(duì)于輔食粥的顏色形態(tài)會(huì)有要求,有顏色的不吃、口感不對(duì)的也不吃.推薦的這款梨子粥,白色的梨肉溶于奶白色的粥水里,不細(xì)看完全看不出有何端倪.而且水里帶有絲絲的清甜,一定很受挑剔寶寶的喜愛.
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