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眼睛近視還能恢復(fù)嗎？眼睛近視怎么恢復(fù)？

時(shí)間：2017-01-22 16:44:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 482

眼睛近視，常常是因?yàn)楹筇煸驅(qū)е碌?。如：?duì)著電腦、電視、手機(jī)用眼過度，都會(huì)影響眼睛的視力。不少人困惑，眼睛近視怎么恢復(fù)？關(guān)于，眼睛近視還能恢復(fù)嗎？眼睛近視怎么恢復(fù)？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

眼睛近視怎么恢復(fù)

1、站在一個(gè)地方，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體，然后觀察近處的物體一會(huì)兒，再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

3、眼睛日光?。禾鞖馇缋剩刑柕臅r(shí)候，閉上眼睛，面對(duì)著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。

眼睛近視還能恢復(fù)嗎？眼睛近視怎么恢復(fù)？

4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。

5、數(shù)星星：晚上天上有星星的時(shí)候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眼珠子運(yùn)動(dòng)：坐著或者站著的時(shí)候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛很有益，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便。

眼睛近視還能恢復(fù)嗎？眼睛近視怎么恢復(fù)？

眼睛近視還能恢復(fù)嗎

首先來說遺傳性近視和非遺傳性近視的恢復(fù)情況。遺傳性近視又分為：輕微遺傳、明顯遺傳和顯著遺傳。在療效及恢復(fù)上：輕微遺傳幾乎對(duì)療效無影響；明顯遺傳者對(duì)療效有影響，但不好界定，預(yù)防上得重視一下；而顯著遺傳則很大程度上影響治療與恢復(fù)。

其次是近視的程度，分為輕度、中度和高度近視。從近視恢復(fù)的角度上講，輕度近視恢復(fù)效果較好，裸眼視力能夠得到明顯提升，中度及高度近視恢復(fù)時(shí)間較長，恢復(fù)情況往往根據(jù)個(gè)人的用眼情況而定。

最后是近視的年齡及近視時(shí)間的長短。一般情況下，近視都發(fā)生在青少年時(shí)期，但是隨著近視低齡化的發(fā)展，還有很多孩子在七八歲就近視了。相對(duì)于成年人來說，未成年人的眼球還處于發(fā)育狀態(tài)，眼睛的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，因此，在近視初期近視度數(shù)較低，恢復(fù)治療的可能性也越大。而成年人相對(duì)來說，近視度數(shù)已經(jīng)趨于穩(wěn)定，近視度數(shù)較高時(shí)間也相對(duì)較長，所以治療恢復(fù)起來相比未成年人花費(fèi)時(shí)間較長恢復(fù)的情況也有差別，但是提升視力是完全可以的。

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