時間:2020-10-30 15:45:11 編輯:本站整理 4
近視眼不戴眼鏡是很難看清楚的,很多近視眼的朋友在運(yùn)動的時候也想看得清楚,可以配運(yùn)動眼鏡,運(yùn)動眼鏡是用于運(yùn)動中的安全防護(hù)眼鏡。
運(yùn)動眼鏡度數(shù)按照近視度數(shù)來配,一般300度以下可以不用佩戴,300度到600度以下可以配運(yùn)動眼鏡,按照近視驗光的度數(shù)來配,選擇專業(yè)的配鏡機(jī)構(gòu)配鏡就可以了。要注意自己的眼鏡度數(shù),太高的度數(shù)由于鏡片過厚,很難安裝,所以高度數(shù)不建議使用運(yùn)動眼鏡。跑步能不戴眼鏡當(dāng)然最好不要戴,尤其是近視度數(shù)在300度以下的跑友。而對于300度以上的那些近視度數(shù)較深的跑者,就建議跑步時需要戴上眼鏡了。因為無論你在哪里跑步,當(dāng)你連觀察周圍環(huán)境都比較吃力的時候,跑步運(yùn)動的效果必然不會太好。如果近視度數(shù)較高卻不戴眼鏡,那么在跑步時跑者一部分的精力就不得不花在辨別周圍的環(huán)境上,進(jìn)而造成精力的不集中和體能的快速下降,跑步就會帶來更大的疲憊,嚴(yán)重影響跑步的計劃和體驗。
1、300度以內(nèi)近視
度數(shù):不需要
每個人近視的程度不同,如果是300度以內(nèi)的近視患者,運(yùn)動時可以選擇不帶眼鏡,所以這部分人是不需要配運(yùn)動眼鏡的。
2、300-500度近視
度數(shù):比普通低25度
當(dāng)近視在300到500度之間的時候,就需要在運(yùn)動時配眼鏡,這個時候度數(shù)一般比平時低25度即可,比如近視如果是40度,配眼鏡375度即可。
3、500度以上近視
度數(shù):比普通低50度
如果是近視500度以上的人,運(yùn)動眼鏡的度數(shù)應(yīng)該比普通眼鏡低50度,當(dāng)度數(shù)更高的時候,可能需要低100度,具體這要因人而異。
運(yùn)動的眼鏡和普通的區(qū)別有:鏡片不同、鼻托鏡腳不同、鏡框不同。鏡片的不同是指顏色和材質(zhì)不一樣,運(yùn)動眼鏡的顏色會更淺一點,普通會更深材質(zhì)上運(yùn)動眼鏡會更耐扭曲。在鼻托上,運(yùn)動眼鏡需要更牢固和防滑,而普通眼鏡要求舒適柔。在鏡框上,運(yùn)動眼鏡的弧面更大,可以有效的防止紫外線和強(qiáng)光的射入,而普通眼鏡的鏡面弧度更小。
運(yùn)動眼鏡里面質(zhì)量比較好的牌子有迪卡儂、暴龍、歐克利、創(chuàng)果、貝爾啥、邦士度、尤維斯、帕森等等。選擇的時候不要盲目挑選,并非任何人都一定要帶運(yùn)動眼鏡,鏡片需要根據(jù)場景來選擇,比如在炎熱夏天應(yīng)該選能否防水和防霧的運(yùn)動眼鏡。
避免接觸香水、殺蟲劑等含化學(xué)成分的物品,以避免對鏡片、鏡框產(chǎn)生化學(xué)腐蝕,更好地保護(hù)您的眼鏡。用后請將您的運(yùn)動眼鏡擦拭后,裝入眼鏡袋中妥善保存,請勿與硬物或尖銳物品一起存放,以免刮傷鏡片或面漆。用前請用專業(yè)眼鏡擦拭布擦拭,必要時可用專業(yè)清潔劑沖洗。使用偏光鏡片的眼鏡不能用超聲波及水清洗,否則會破壞偏光效果。堅持雙手摘戴眼鏡,單手摘戴時如果用力過大,可能導(dǎo)致鏡框變形、斷裂。切忌將運(yùn)動眼鏡長時間放置于高溫環(huán)境下,并請勿把運(yùn)動眼鏡長時間浸泡于水中。長期不使用時,請您將運(yùn)動眼鏡放置于專用的眼鏡袋,讓鏡片受到貼身呵護(hù)。
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