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時(shí)間：2016-03-04 14:13:29 編輯：本站整理 946
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，鼻過敏患者約占總?cè)丝诘?0％，氣喘患者約占總?cè)丝诘?0％，異位性皮膚炎患者約占總?cè)丝诘?～10％。其中，孩童的比例更高，在2007年衛(wèi)生局的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。換句說話，每10個(gè)人中，就有7個(gè)人有過敏！
其中，鼻子過敏的小朋友，有90%的過敏原是螨蟲。昆蟲系研究調(diào)查，75%的家庭，家中都有螨蟲。其中，臺(tái)灣家庭抽樣中發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)每公克灰塵中，平均隱藏著2000只螨蟲。為什麼螨蟲在臺(tái)灣這麼常見呢？因?yàn)闋瓊冏钕矚g生活在攝氏20度至30度，濕度60%到80%的環(huán)境。
螨蟲的排泄物、蟲卵及屍體都會(huì)讓我們過敏，尤其螨蟲的糞便是主要過敏原。當(dāng)這些過敏原進(jìn)入人體后，會(huì)破壞我們的上呼吸道黏膜，讓身體開始產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)（過敏）。假如透過皮膚接觸，就會(huì)搔癢、紅腫。那么該如何減少接觸螨蟲這個(gè)過敏原呢？
1.采用木質(zhì)或石材地板
2.避免用地毯、壁毯： 地毯、壁毯、厚窗簾布都容易累積灰塵的布料，非用不可的話，請(qǐng)經(jīng)常乾洗，唯有乾洗，才能完全清除螨蟲。
3.使用皮制沙發(fā)： 沙發(fā)選購木椅或皮制沙發(fā)，避免使用布質(zhì)沙發(fā)墊。
4.放置除濕機(jī)： 環(huán)境濕度低於55%，螨蟲就無法生存，建議可以擺放溫濕度表隨時(shí)監(jiān)看。
5.定期更換濾網(wǎng)： 請(qǐng)不會(huì)對(duì)螨蟲過敏的家人定期更換家里的空調(diào)、除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)濾網(wǎng)。
6.以熱水清洗寢具：寢具最易孳生螨蟲， 床單、被套、枕頭套等請(qǐng)每周1~2次用60℃的熱水清洗，或是固定一周拿去曬曬太陽，殺死螨蟲後清洗寢具。高溫雖可以殺死螨蟲，卻無法帶走螨蟲的屍體與排泄物，因此經(jīng)常水洗還是去除螨蟲的不二法門。
7.防螨蟲寢具： 經(jīng)濟(jì)許可的話，建議選購防螨蟲寢具，減少螨蟲與其排泄物滲透出來。
8.禁止寵物進(jìn)臥室： 寵物的毛發(fā)也是螨蟲的溫床，盡量不要讓寵物進(jìn)到臥室里。
9.保持室內(nèi)通風(fēng)： 讓家中容易潮濕的地方，如浴室、廚房等保持通風(fēng)，降低濕度。
10.濕衣物晾室外： 洗好的衣物要放在室外吊曬，保持室內(nèi)低濕度。
防螨蟲噴霧的時(shí)效有限，且可能會(huì)讓皮膚過敏惡化，因此不建議使用。
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