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用鹽水洗鼻子好嗎 鹽水洗鼻的正確方法

時(shí)間:2017-09-30 11:07:31 編輯:本站整理 2806

鹽水在使用的范圍十分廣泛,我們?nèi)粘I钪须x不開(kāi)鹽水的存在,今天我們要重點(diǎn)說(shuō)明的是通過(guò)鹽水洗鼻子,鹽水的基本功效包括了清潔、殺菌、消炎等,那么使用鹽水洗鼻子好嗎?

天天用鹽水洗鼻子好嗎

天天用鹽水洗鼻子好。

鹽水是可以天天洗鼻子的,并且一天最多可以洗兩次,能夠起到很好的殺菌消炎作用,并幫助鼻腔恢復(fù)正常環(huán)境,但需要注意的是,用來(lái)洗鼻子的鹽水最好是生理鹽水,并且濃度不要超過(guò)0.9%,否則高濃度鹽水會(huì)對(duì)鼻子產(chǎn)生較大刺激并引起不適。


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天天用鹽水洗鼻子有什么好處

清潔鼻腔污垢:在用鹽水洗鼻子的過(guò)程中,水流通過(guò)鼻腔,會(huì)將鼻腔中的分泌物一并帶出,包括鼻涕、鼻屎、細(xì)菌、灰塵、結(jié)痂等,使鼻腔內(nèi)變得干凈,呼吸會(huì)更加順暢。


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消炎殺菌:生理鹽水本身就具有很好的消炎殺菌效果,因此我們可以用它來(lái)洗鼻,以清潔鼻腔內(nèi)部細(xì)菌,另外,當(dāng)鼻腔有發(fā)炎癥狀時(shí),也可以用鹽水洗鼻,能夠起到不錯(cuò)的消炎效果。

消除鼻炎癥狀:用鹽水洗鼻,能將鼻腔內(nèi)的病菌、有害分泌物和鼻炎過(guò)敏源清除,同時(shí)減輕鼻腔粘膜水腫,令鼻腔恢復(fù)原本的排毒功能,繼而消除一系列鼻炎癥狀。


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怎樣用鹽水洗鼻子好

用鹽水洗鼻子可借助醫(yī)用棉球、洗鼻器等工具,以下為大家介紹洗鼻器的洗鼻子方法。

1.提前準(zhǔn)備好生理鹽水,并將其加熱至37度左右,盡量貼近人體的溫度,這樣對(duì)于鼻腔會(huì)感覺(jué)更加舒服,沒(méi)有刺激。

2.往洗鼻器內(nèi)灌入250-300毫升的生理鹽水,微微低頭,但鼻子不能低于嘴唇,將洗鼻器對(duì)準(zhǔn)一邊鼻孔,鹽水從一邊鼻孔進(jìn)入后,會(huì)從令一邊鼻孔流出,反復(fù)幾遍后,再更換鼻孔順序,重新清洗幾次。


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小貼士:在用洗鼻器洗鼻時(shí),注意不要憋氣,否則容易導(dǎo)致呼吸不順,甚至被鹽水嗆到,正確的做法是,將嘴微微張開(kāi)進(jìn)行換氣,如鹽水不慎流在嘴上,也不用緊張,保持原本的姿勢(shì),不要閉嘴、舔唇或吞咽,令鹽水自然滴落即可。

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