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黃芪可以預(yù)防感冒嗎_黃芪適合哪些人群

時(shí)間：2017-10-12 13:27:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1059

最近換季時(shí)不小心感冒了，老媽給我買(mǎi)了一些黃芪，聽(tīng)說(shuō)用它泡水喝能治感冒。那么黃芪可以預(yù)防感冒嗎?黃芪適合哪些人群?

黃芪能預(yù)防感冒嗎

黃芪是藥膳常用的中藥之一，能幫助預(yù)防感冒、調(diào)節(jié)排汗系統(tǒng)，甚至治療久不癒合的傷口，消除身體浮腫，黃芪都有所助益?！侗静菥V目拾遺》記載，黃芪味甘，性微溫，歸脾經(jīng)（腸胃功能）、肺經(jīng)（呼吸系統(tǒng)、皮膚），常聽(tīng)人說(shuō)黃芪「補(bǔ)氣」其實(shí)就是補(bǔ)脾、肺的氣。中醫(yī)說(shuō)「脾胃為生化之源」，黃芪補(bǔ)「脾氣」，將脾胃消化吸收功能鞏固好，才能充分吸收吃進(jìn)的食物營(yíng)養(yǎng)、藥物藥效；「肺氣」則與口腔、鼻腔呼吸道黏膜、皮膚等部位相關(guān)。中醫(yī)將口腔、鼻腔呼吸道黏膜、皮膚等部位稱為「表」，是抵御風(fēng)邪、寒邪等病邪入侵的第一道防線。黃芪補(bǔ)「肺氣」，連帶能增強(qiáng)身體表層的「衛(wèi)氣」，「提升呼吸道黏膜、皮膚防御力，保護(hù)皮膚不受外邪侵入，還能調(diào)節(jié)排汗功能，」長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)兒科主治醫(yī)師王品涵指出?！赣绕鋭?dòng)不動(dòng)就感冒的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)身體比較虛，尤其是『表』比較虛，」中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師李艾玲表示，秋冬季節(jié)交氣溫變化大，吃點(diǎn)黃芪可以「補(bǔ)氣固表」，就像筑一道對(duì)抗敵人的堅(jiān)固城墻，增強(qiáng)身體的防御力，預(yù)防感冒。

（秋冬季節(jié)交氣溫變化大，吃點(diǎn)黃芪可以「補(bǔ)氣固表」，就像筑一道對(duì)抗敵人的堅(jiān)固城墻，增強(qiáng)身體的防御力，預(yù)防感冒。）「表虛」的民眾也容易流「虛汗」，所謂的虛汗指的不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或天氣炎熱流汗，而是處?kù)鹅o止?fàn)顟B(tài)流的汗水，通常體虛的人容易流虛汗。黃芪「固表」能維持排汗功能正常，保護(hù)身體不會(huì)因?yàn)楹沽鬟^(guò)多，一吹風(fēng)就感冒、頭痛。此外，表虛的病人臉浮腫、手腳也比較容易浮腫，「這類的浮腫通常是氣虛血液循環(huán)不佳造成，黃芪能幫患者補(bǔ)氣消腫，」李艾玲說(shuō)。不僅如此，黃芪還能幫助皮膚傷口癒合「生肌托瘡」。王品涵指出，若患者身體過(guò)於虛弱，傷口拖很久都無(wú)法癒合，此時(shí)除了清熱解毒藥外，中醫(yī)師還會(huì)加一點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥，這時(shí)補(bǔ)氣藥會(huì)選擇黃芪，黃芪入肺經(jīng)，能強(qiáng)化皮膚表面的衛(wèi)氣，促進(jìn)局部氣血循環(huán)，將傷口內(nèi)部的膿托出皮膚表面排掉，加速傷口癒合。

黃芪可以預(yù)防感冒嗎_黃芪適合哪些人群

黃芪適合人群

適用黃芪人群

黃芪補(bǔ)氣功能強(qiáng)，但也不是人人都能吃。黃芪補(bǔ)氣有向上升的方向性，因此臉部容易長(zhǎng)痘痘、容易臉紅，經(jīng)常熬夜，口干舌燥、嘴巴破、容易口渴，或是氣血循環(huán)、消化不好，容易胸悶、肚子悶、肚子脹的人，都不建議自行食用黃芪，以免癥狀惡化，醫(yī)師們一致表示。

不適用黃芪人群

如果是平時(shí)比較虛弱，容易勞累、出汗、怕冷，季節(jié)交替容易感冒，甚至偶爾還會(huì)拉肚子，屬於味道淡，沒(méi)有腥臭味的腹瀉，而且沒(méi)有上述上火情況的民眾，比較適合食用黃芪。

這類型的民眾可以抓一把約10公克的黃芪沖熱水喝，一周最多喝三次，不能天天喝，喝到癥狀改善或是開(kāi)始口干舌燥、嘴巴破、冒痘痘，喝水不容易解渴，就要馬上停止，畢竟黃芪是一味藥材，不適合長(zhǎng)期吃，補(bǔ)過(guò)頭也會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。（臉部容易長(zhǎng)痘痘、容易臉紅，經(jīng)常熬夜，口干舌燥、嘴巴破、容易口渴的人，都不建議自行食用黃芪）

黃芪可以預(yù)防感冒嗎_黃芪適合哪些人群

黃芪有哪些種類

黃芪種類繁多，依品種不同可分為北芪（又稱白皮芪）及晉芪（又稱紅皮芪）兩種。通常醫(yī)療院所及中藥房藥用以北芪為主，補(bǔ)氣功能較強(qiáng)；一般民眾煮的藥膳食療多是晉芪，味道甘甜，豆腥味較淡，燉煮後湯頭甘甜好入口，市面上販?zhǔn)鄣拇蟛糠侄际菚x芪。黃芪根據(jù)炮制方法不同，又可分為「生黃芪」及「蜜炙黃芪」兩種。黃芪使用蜂蜜水加工炒干，就是所謂的「蜜炙黃芪」，蜜炙後的黃芪補(bǔ)氣功能又較生黃芪強(qiáng)，通常藥用為主。

王品涵提醒，北芪（白皮芪）、蜜炙黃芪藥性較強(qiáng)，吃多了容易上火，最好要有醫(yī)師處方再使用才安全。

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黃芪怎么保存

黃芪在臺(tái)灣進(jìn)口居多，選購(gòu)時(shí)要注意有完整包裝，清楚標(biāo)示產(chǎn)地、有效期限等資訊。挑選晉芪（紅皮芪）要選擇表皮為紅棕色，北芪（白皮芪）則表皮淡黃或淺土黃色，藥材橫段面中心淡黃、有一圈半透明黃褐色、外圈帶灰白色，外觀完整、新鮮，沒(méi)有蟲(chóng)蛀、腐敗、發(fā)霉，拿起來(lái)聞沒(méi)有怪味道或酸味較佳。蜜炙黃芪則要觀察撥斷時(shí)蜂蜜要完全滲透進(jìn)斷面里、沒(méi)有油耗味效果才夠好。黃芪買(mǎi)回家後要用夾鏈袋密封好，放冰箱冷藏保存，或是放在干燥箱防潮，可放3～6個(gè)月。

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