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時(shí)間:2016-04-07 16:03:50 編輯:本站整理 854
荔枝是女性美容補(bǔ)血的圣品,然而有人說(shuō)懷孕期間吃荔枝干會(huì)流產(chǎn),這是真的嗎?孕婦可以吃荔枝干嗎?孕婦應(yīng)該怎樣吃荔枝干?
答案是可以,但是要少吃,專家提醒:孕婦每次食用100克左右為宜。
荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾的功效。孕婦可以吃少量荔枝干,要注意時(shí)間,更不能過(guò)量。
荔枝干多吃易上火,而懷孕期間上火易引起孕婦出現(xiàn)便秘、口將潰瘍等癥狀。所以懷孕吃荔枝干不能過(guò)量,醫(yī)生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。
懷孕多吃易刺激胎動(dòng),尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時(shí),易出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)狀況。
媽媽們要注意,不僅是荔枝干,新鮮荔枝懷孕期間也是不能多吃的。
糖尿病人慎用荔枝,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀,陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等,多食容易生內(nèi)熱,患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。
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