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時(shí)間:2018-01-09 14:55:58 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1731
榛蘑里面是很密集的片狀,容易隱藏很多污垢,因此,大家在清洗的時(shí)候一定要徹底,注意細(xì)節(jié)。那么,榛蘑怎么洗干凈?
1、泡洗時(shí),先用冷水將蘑菇表面沖洗干凈,然后再用溫水發(fā)開菌褶,再用手朝一個(gè)方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。
2、注意不能捏擠,捏擠不但會(huì)使香味、營(yíng)養(yǎng)大量流失,而且砂土被擠入蘑菇的菌褶中,反而難以洗凈,吃起來(lái)免不了牙磣。
1、取莖
莖大的蘑菇,雖然理論上來(lái)說(shuō)可以食用,但是蘑菇菌蓋營(yíng)養(yǎng)含量最高,到末端的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)成分逐步減少,而且莖一般口感不太好,因此一般把根最末端的部分剪下去,這是最理想的吃法。
2、刮除菌褶
同樣,這一部分也是可以吃的,只是不太好吃,而且褐色的也不好看。當(dāng)然最大的原因是因?yàn)榫奘亲钊菀撞啬嗤恋牡胤胶茈y洗干凈,所以我們用一個(gè)勺子輕松刮除。
3、切片
你看這樣以后將蘑菇切片是不是好清洗多了呢。
還有一種方式,就是用我們?nèi)粘:苁煜?,但是不加以合理利用的淘米水里面浸泡幾分鐘,保證可以將蘑菇清洗干凈,洗的時(shí)候用手輕輕搓揉,這樣,米里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以被蘑菇吸收,而且蘑菇中的香味也會(huì)吸收的更多,吃起來(lái)的口感更加鮮美,可以供大家更好地食用哦。
應(yīng)該用溫水泡,大約泡一兩個(gè)小時(shí)就行!至于做什么菜,得看你的蘑菇干是什么蘑菇.蘑菇有很多的種類,東北的蘑菇一般是榛蘑或黃蘑比較多,如果是榛蘑的話,那就燉小雞,在東北是非常出名的一道菜;要是黃蘑的話,燉雞也可,但是不比榛蘑好,建議做”黃蘑炒土豆片”。
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