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炒青菜為什么發(fā)黑？炒青菜發(fā)黑怎么辦？

時(shí)間：2016-05-05 19:12:45 編輯：本站整理 2881

大家炒青菜、素菜的時(shí)候不知道有沒有遇到炒著炒著就發(fā)黑了或者顏色不鮮亮的情況，發(fā)黑的青菜真是讓人降低食欲也不想裝盤呢。那么炒青菜為什么會(huì)發(fā)黑？炒青菜發(fā)黑怎么辦呢？今天大家一起來了解下。

炒青菜為什么發(fā)黑？炒青菜發(fā)黑怎么辦？

炒青菜為什么發(fā)黑

是用鐵鍋炒的

是因?yàn)殍F鍋中的鐵離子與菜、鹽、調(diào)料等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所致。

鐵鍋炒菜，菜會(huì)發(fā)黑是由于鐵鍋中的鐵離子與菜、鹽、調(diào)料等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所導(dǎo)致的。此外，鐵鍋中的銹和油污（比如煎魚煎糊了所殘留的黑油渣）也是引起菜會(huì)發(fā)黑的原因。用不銹鋼的鍋會(huì)好一些。

炒制時(shí)間太久

油沒有燒燙，攪拌太久．青菜進(jìn)去要快速翻炒不然容易變黑氧化。

炒青菜為什么發(fā)黑？炒青菜發(fā)黑怎么辦？

炒青菜發(fā)黑怎么辦

綠色蔬菜不變黑

炒綠色蔬菜變黑，是因?yàn)槭卟说娜~綠素，在酸性條件下，變成了黃綠色的脫鎂葉綠素。綠色蔬菜含有有機(jī)酸，燜著鍋蓋煮，有機(jī)酸難以揮發(fā)，恰好形成了酸性條件。同樣道理，炒綠色蔬菜加醋也會(huì)變黑。

要想保存綠色蔬菜的顏色，主要的措施是縮短烹調(diào)時(shí)間。一般來說，急火快炒、快速焯燙都能很好地保持綠色。此外，炒綠色蔬菜時(shí)，應(yīng)該盡量避免加酸味的食物做配料。同時(shí)不要蓋鍋蓋，燜燉時(shí)可以晚點(diǎn)蓋鍋蓋。

讓茄子不變黑

茄子中存在酚氧化酶，它見到氧氣之后，會(huì)和茄子中豐富的酚類物質(zhì)反應(yīng)，產(chǎn)生有色物質(zhì)。反應(yīng)時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越深。這種酶的弱點(diǎn)是：一怕高溫，二怕酸，三怕維生素C，四是沒有氧氣就無法“搞破壞”。掌握這個(gè)規(guī)律，就可以制服它。

炒茄子時(shí)，最好適當(dāng)多放油，加些花椒或蒜片炸香，然后放入茄子不斷翻動(dòng)，在快熟時(shí)再放鹽和蒜調(diào)味，最后加入少量白醋或番茄丁。這樣炒出的茄子不變黑，味道又濃香可口。

因?yàn)橛投鄷r(shí)，茄子一下鍋就被油裹住，隔絕了空氣。油溫高傳熱快，茄子溫度很快升高，迅速殺滅大部分酶。再加上番茄中的維生素C和醋里的酸，它就無法作亂了。

茄子表皮含有豐富的花青素，如果放水煮，或者烹調(diào)溫度過低，放鹽過早，或者放醋太多，讓茄子皮里的色素溶出來，也會(huì)讓顏色變得發(fā)灰發(fā)紫。

紫甘藍(lán)不變藍(lán)

把紫甘藍(lán)切成塊，用開水一焯，菜葉和水都會(huì)變成藍(lán)色。范志紅說，紫甘藍(lán)里天然的花青素在中性條件下是藍(lán)紫色，而偏堿性時(shí)會(huì)變?yōu)樗{(lán)色。北方地區(qū)基本上都是堿性水，所以煮菜、焯菜之后，菜葉會(huì)從紫紅色變成藍(lán)紫色。

和烹調(diào)綠色蔬菜正好相反，如果要讓紫甘藍(lán)的顏色變得好看，需要?jiǎng)?chuàng)造酸性條件。所以炒紫甘藍(lán)，蓋著鍋蓋就利于顏色的保持。稍微加點(diǎn)醋，顏色會(huì)更紅艷好看。

藕片土豆山藥不變褐

切好的藕片、土豆或山藥，一轉(zhuǎn)眼就變成褐色，這也是酚氧化酶在作怪。把它們用沸水燙10秒鐘就能解決，這樣既殺死了酶，也不影響口感。或者切好后泡在水里，烹調(diào)前撈出瀝水迅速入鍋。如果想讓酶更“老實(shí)”一些，可以用鹽水，既能抑制酶，還能減少水中的溶氧量。此外，往水里加酸也是好辦法。加些檸檬汁就不錯(cuò)，既能抑制酶，檸檬汁中豐富的維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的部分，使顏色更潔白。