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時(shí)間:2018-03-22 13:35:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1941
感冒是一種病毒性的疾病,除了打針吃藥以外,日常的食療也是可以治愈感冒。那么,紫蘇可以治感冒嗎?紫蘇怎么治感冒?
用于感冒風(fēng)寒:紫蘇能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),用于風(fēng)寒表癥,見惡寒、發(fā)熱、無汗等癥,常配生姜同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
治療孩子感冒的藥膳推薦,有“紫蘇紅棗粥”,以紫蘇葉、粳米、紅棗熬成米粥,取紅棗和粳米和胃,以紫蘇散寒解表、理氣寬中,小孩因?yàn)槠⑽柑撊?感冒常伴有“夾食”的問題,這是一道很好的藥膳。
如果孩子不喜歡喝,可以采取泡腳或洗澡的方式,還可以用熱水袋熱敷孩子背后,肩胛骨之間。此外,用紫蘇葉蒸汽熏鼻子,還可以喝姜湯,蔥白帶須水。
網(wǎng)上治療感冒的方子很多,但紫蘇生姜湯有一優(yōu)點(diǎn)是紫蘇在我國(guó)種植已有兩千年的歷史,生長(zhǎng)的范圍很廣,適應(yīng)性強(qiáng),房前屋后、溝壑邊都常見到它的身影;生姜也是生活中常見的藥用食物。所以患風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱和預(yù)防感冒時(shí),只需紫蘇葉30克,生姜9克,加水適量(還可加入紅糖15克),煎湯服,經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便且有效。
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用?! ?/p>
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑,而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用?! ?/p>
4、豆角
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,經(jīng)常食用可健脾胃、增進(jìn)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生免疫抗體,對(duì)癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價(jià)值,例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
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