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喝奶茶會殺精嗎?殺精的食物有哪些

時間：2016-05-06 17:33:06 編輯：本站整理 434

夏天來臨，奶茶肯定是少不了的飲品，每次和奶茶，家里就有人說，喝奶茶會殺精，這個說法到底是不是真的呢？還有生活中殺精的食物有哪些呢？下面我們來具體介紹下！

喝奶茶會殺精嗎?殺精的食物有哪些

喝奶茶會殺精嗎

長期喝奶茶影響精子質(zhì)量

市面上的大多數(shù)珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。用奶精而不用鮮奶沖兌奶茶，已經(jīng)是奶茶行業(yè)內(nèi)公開的秘密。奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。

值得警惕的是，奶精的主要成分是氫化植物油，其中含有反式脂肪酸。

專家稱，食物中的反式脂肪酸進入人體，會參與人體脂肪酸的代謝，長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，而且對生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險；另一方面，反式脂肪酸會影響激素合成，而性激素的合成障礙會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。

注意事項

1、精液的質(zhì)量密切關(guān)乎到男性的生育問題，如果出現(xiàn)精液異常則可能引起不育癥狀，而現(xiàn)代社會中不育男性的比例在逐漸上升，所以為了生殖健康一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先一點就是避免大量抽煙和酗酒，其次要養(yǎng)成良好作息，盡量減少熬夜通宵的頻率，多加鍛煉，畢竟身體是“革命”的本錢。

2、從男性健康的角度出發(fā)，科學(xué)合理的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、運動鍛煉對于保持身體健康具有決定性作用。除了從生活習(xí)慣出發(fā)，精神心理方面也是極為重要的影響因素。如果長期感到疲勞、壓力過大、精神緊張則也可能誘發(fā)不育癥，所以保證優(yōu)良的情緒心態(tài)對于男性生殖健康至關(guān)重要。