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時間：2016-05-07 11:50:19 編輯：本站整理 5056
現(xiàn)在人大多都有胃病，胃病是因為不規(guī)律的飲食造成的，輕微的胃病對生活沒什么影響，但是嚴(yán)重的，讓你生不如死啊，那么問題來了，胃病能吃雞蛋嗎？下面我們來為大家介紹下！
你好，可以吃雞蛋，但是不是整顆吃。做成蒸蛋，或者做成蛋花就行了.整顆吃，不好消化，所以胃部不適了。雞蛋很多營養(yǎng)的，不能完全不吃。胃部不舒服，的確要注意飲食的，不要吃辛辣刺激食物.注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等
慢性胃炎又有“慢性淺表性胃炎”和“慢性萎縮性胃炎”之分，在飲食上，大原則為“細(xì)嚼慢咽，增加營養(yǎng)，酸堿平衡，少吃多餐，多采用溫和性食譜”。
下面各舉一例：
早餐：牛奶、黃油涂面包、煮雞蛋1個。
加餐：藕粉、烤饅頭片。
午餐：薄面片、水煮瘦肉、素炒青菜。
加餐：杏仁茶、梳打餅干。
晚餐：米粥、饅頭、清蒸魚。
加餐：牛奶、黃油餅干少許。
慢性萎縮性胃炎：
早餐：豆粥、醬豆腐或咸菜。
加餐：濃蛋湯、蒸紅薯。
午餐：肉湯面條、西紅柿炒雞蛋。
加餐：紅棗湯、果醬、點心。
晚餐：餛飩、海米炒雪里紅。
加餐：酸味果汁，如果覺得餓，可吃餅干少許。
消化性潰瘍病在飲食上宜多選用富含蛋白質(zhì)和維生素、易消化、熱量足的食物，定時定量，少吃多餐。在烹調(diào)方法上，應(yīng)以蒸、煮、燉、燴為主。在急性潰瘍初期，可以用牛奶治療，以后逐漸過渡到增加濃米湯、豆?jié){、蛋羹等食物。
潰瘍?。òㄎ笣兒褪改c球潰瘍）初期的食譜可以這樣安排：
早餐：濃米湯、醬豆腐。
加餐：牛奶、梳打餅干（可涂黃油）。
午餐：嫩蛋羹、蒸饅頭。
加餐：牛奶、面包涂黃油。
晚餐：小米濃湯、煮雞蛋（不要太老）。
加餐：牛奶、少許黃油涂餅干。
到了潰瘍?nèi)?，食譜做適當(dāng)改變：
早餐：小米粥、煮雞蛋、饅頭片、醬豆腐。
加餐：牛奶、梳打餅干涂黃油。
午餐：軟米飯、水煮白肉、燴豆腐、菠菜湯。
加餐：牛奶、雞蛋羹。
晚餐：菜水煮細(xì)面、鹵肝（鹵雞、鹵肉）。
加餐：麥乳精、餅干少許。
總的來說都是不衛(wèi)生不健康的，特別是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負(fù)擔(dān)，不僅影響你的腸胃，而且導(dǎo)致肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。
蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！?/p>
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
避免食用硬質(zhì)的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
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