歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2018-06-05 13:55:41 編輯：本站整理 732
水果從最初的生吃，慢慢變成切塊吃、切片、榨汁、做成泥、做成冰棍、果凍等等等等，真是應(yīng)有盡有，只有你想不到的，沒有你吃不到的！
水果中的果汁和果肉都有營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)人體的作用不同。
果汁中含有大量的水溶性的維生素、糖類、合成維生素所需的前體化合物等，對(duì)人體養(yǎng)生有重要的作用。果肉的構(gòu)成實(shí)際有兩部分，一是殘存的果汁、二是水果的固體部分，所以果肉中含有少量果汁所含的成分，更多的是含有纖維素。
對(duì)有咀嚼能力的人來水吃水果還是果汁和果肉同吃比較好，吞咽有困難的病人或嬰兒最好吃果泥，長(zhǎng)期單純喝扔掉纖維素的果汁并不是最好的選擇。
果汁和果泥都是水果的再加工，二者的做法有所區(qū)別，導(dǎo)致最終能夠保留的物質(zhì)差異很大。果汁保留的是大部分的水、果糖、部分維生素、少量纖維素等，果泥保留的是大部分的果肉、果糖、纖維素、維生素等，直接可以看出來果泥的營(yíng)養(yǎng)保留更全面些。
1、得眼見為實(shí)，不能只聽信于廣告或道聽途說。
2、加料管，貼心設(shè)計(jì)的超大加料管可以輕松榨取大塊水果和蔬菜，無(wú)論是蘋果、胡蘿卜還是甜菜根，全都無(wú)需預(yù)先切細(xì)，既方便榨汁，水果的營(yíng)養(yǎng)也不易流失。
3、要方便清洗。
4、要注意安全性，優(yōu)質(zhì)的榨汁機(jī)在沒有安裝配件或配件沒有安裝好的情況下，是不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)的。
1、將進(jìn)料桶等部件拆下，用清水沖洗干凈。
2、將番茄洗凈后削成塊，櫻桃洗凈去核備用。
3、將切好的番茄放入進(jìn)料桶和食材托盤；將食材檔位調(diào)制軟，接通電源，開始榨汁。
4、將去核后的櫻桃放入進(jìn)料桶和食材托盤；將食材檔位調(diào)制軟，接通電源，開始榨汁。
5、榨汁結(jié)束關(guān)閉電源，榨好的番茄櫻桃汁即可飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。