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時(shí)間：2016-05-20 15:25:14 編輯：本站整理 2429
哈密瓜是我國(guó)新疆的特產(chǎn)，瓜肉甜香、風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高，有“瓜中之王”的美稱(chēng)。每100克哈密瓜可食部分中含鈣14毫克、磷10毫克、維生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。
哈密瓜可與檸檬、黃瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和純牛奶榨汁，做成果汁，氣味香醇甜美。既營(yíng)養(yǎng)美味，又可享受清涼的夏日。?
1、哈密瓜屬于性涼性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹瀉。
2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不要食用；孕婦可以在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哈密瓜，但是在產(chǎn)后就不要吃了哦。因?yàn)楣芄鲜瞧珱龅摹?/p>
3、虛寒體質(zhì)、糖尿病人慎食哈密瓜。
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