時(shí)間:2018-07-05 09:36:15 編輯:本站整理 359
益母草是一種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的中草藥,在一定情況下,它的作用有很多,這就有人會(huì)問益母草是酸性的還是堿性的。不用著急,小編這就來告訴你們。
益母草屬于堿性,益母草含有大量的植物堿,包括益母草堿,水蘇堿,因此,在食用時(shí)候就是堿性,并且益母草中的礦物質(zhì)元素含量也比較高,食用后代謝產(chǎn)物也是堿性。
酸性食物是依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來的,而不是指食物直接測(cè)試pH值的分類。即食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物。諸如:牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物等。
酸性食品通常指含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素較多,在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等物質(zhì)。迄今為止,有關(guān)酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的說法在商業(yè)性期刊上出現(xiàn)的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于學(xué)術(shù)期刊,并且學(xué)術(shù)期刊多為質(zhì)疑和批判。酸堿食物的概念被認(rèn)為是炒作宣傳意義大于科學(xué)研究意義。
堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學(xué)成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶于水后生成堿性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。
在健康狀態(tài)下,人體一般不會(huì)受攝入食物的影響而導(dǎo)致酸堿性的改變。目前很多“食物酸堿性”的說法其實(shí)是將“食物燃燒后的灰分”與“食物體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物”混為一談了。
食材:當(dāng)歸15g、益母草10g、雞蛋1個(gè)、玫瑰花5g、紅糖適量。
1.準(zhǔn)備好材料;
2.益母草和當(dāng)歸洗凈裝入煲湯袋;雞蛋洗凈;鍋中加水3碗,放入湯袋和雞蛋;
3.煮至雞蛋熟后,撈出雞蛋去殼;益母草和當(dāng)歸繼續(xù)滾上10分鐘;
4.然后將湯袋取出,下雞蛋、玫瑰花和紅糖攪拌,再小火煮10分鐘,這個(gè)最適合女性朋友飲用的補(bǔ)血甜湯就完成了~~
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。