時(shí)間：2018-07-05 13:57:26 編輯：本站整理 713
大家應(yīng)該都知道引起女性的月經(jīng)不調(diào)最主要的因素就是內(nèi)分泌失調(diào)。那益母草可以治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那能不能治療內(nèi)分泌失調(diào)呢？答案是否定的，益母草不能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
不可以。
益母草主要是用來調(diào)節(jié)女性月經(jīng)量少，活血祛瘀的作用。對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)是沒有效果的。建議你平時(shí)精神壓力不要過大，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食的習(xí)慣。多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)不嚴(yán)重尚不需要就醫(yī)的，也可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物，多喝水，同時(shí)定期鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常熬夜。
1、益母草根做藥丸
益母草根平時(shí)可以做成藥丸食用，平時(shí)可以把五百百益母草根切成細(xì)段，曬干以后燒成灰，加醋調(diào)勻制成藥丸，然后用火燒制，反復(fù)燒制七次，最后再研成細(xì)末，加蜂蜜調(diào)勻以后制成藥丸，每次服用一個(gè)，能活血化瘀，淡化色斑。
2、益母草根煮粥
益母草根能煮粥食用，煮制時(shí)需要益母草根五十克，蘇木和桃仁各九克，把它們一起切碎，加清水適量，煎制三十分鐘取出藥液，去掉藥渣，加一百克黑豆及清水煮制，煮開以后再加入秤砣量的粳米和清水一起煮制成粥，煮好以后加紅糖調(diào)味，每天食用一次能讓粉刺很快消失，美容功效十分出色。
益母草膏如果受潮或高溫易出現(xiàn)瓶口長(zhǎng)霉或發(fā)酵、發(fā)酸、出現(xiàn)異味、分層、有較多的糖析出等變質(zhì)現(xiàn)象，宜放在陰涼干燥處保管，如開啟瓶口后未服完的應(yīng)放在冰箱里保存。
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