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椰子汁有什么營養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

時間:2016-05-28 09:49:41 編輯:本站整理 1606

椰子和椰子肉我們介紹完了,可不能忘記最重要的椰子汁哦,相信很多人都喝過,那么椰子汁有些什么營養(yǎng)呢?副作用和功效有哪些呢?下面來為大家介紹下吧!

椰子汁有什么營養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

椰子汁有什么營養(yǎng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,椰汁含有的營養(yǎng)成分較多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。椰子汁是清涼的解渴飲料,搭配口感細膩滑嫩的椰肉,真是人間美味。在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。

椰子汁相關(guān)人群:

一般人都可以飲用。

椰汁性偏溫?zé)幔灰诉^量飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

椰子汁是涼性的,所以沒什么副作用,但是也不能過量的喝哦!

椰子汁食療效用:

1、椰子味甘、性溫、無毒,入胃、脾、大腸經(jīng);具有止消渴,益發(fā)令黑(需涂頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;2、椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品。

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