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椰子汁有什么營(yíng)養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

時(shí)間：2016-05-28 09:49:41 編輯：本站整理 1606

椰子汁有什么營(yíng)養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

3、另外椰汁含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。

4、可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲(chóng)等癥。

椰子汁有什么營(yíng)養(yǎng)大家應(yīng)該知道了吧，應(yīng)該在北方很多人都是沒(méi)有喝過(guò)椰子汁的，那么以后不妨就去多喝一些椰子汁吧，它對(duì)我們的身體是很好的，營(yíng)養(yǎng)成分很多，特別是在夏天它的消暑的作用也是很大的，大家可以多喝一些。

椰子汁怎么做好喝

1、椰子剝?nèi)ビ矚?，用刀削去椰子肉外面那層褐色的?/p>

2、切成玉米般大小的粒，這是為了料理機(jī)著想啊，如果你家料理機(jī)很強(qiáng)大整塊丟進(jìn)去都行，但是不太建議，椰子肉實(shí)在很硬啊，家里有男人幫忙的話(huà)會(huì)更好

3、切好的椰子肉分4次倒入料理機(jī)，加入和椰子肉等量的或者多一點(diǎn)少一點(diǎn)的冷開(kāi)水水都可以，按照自己喜歡淡或者稠的程度加，半個(gè)椰子肉加一大碗水，打出來(lái)的椰汁還是很甜很甜的！

4、打好的椰漿倒入豆?jié){袋，鍋里出椰汁，我總共做了差不多一小鍋哈

5、喜歡熱的可以小火加熱喝，喜歡冷的還可以加入冰塊冰鎮(zhèn)喝！都是一級(jí)棒的說(shuō)！

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