久久精品国产AV一区二区三区,av大全在线观看,久久99久久中文网

龍眼要不要用鹽水泡可以這樣做

時(shí)間：2018-09-30 10:59:34 編輯：本站整理 421

很多人吃水果之前習(xí)慣用鹽水泡一泡，感覺(jué)這樣會(huì)比較干凈一點(diǎn)，有的人糾結(jié)于龍眼這種有殼的水果能不能泡，下面介紹龍眼要不要用鹽水泡可以這樣做。

龍眼要不要用鹽水泡

很多外表新鮮的水果都是經(jīng)過(guò)果農(nóng)們噴灑藥物才保存得如此完整的。雖然龍眼外殼硬實(shí)，但是外表也存在些許藥物殘留，或是一些昆蟲(chóng)從棲息，為了安全起見(jiàn)，食用之前必須清洗。

至于清洗的方法，可以直接用水沖洗，或是鹽水浸泡幾分鐘即可，而且洗之前先勿去除果蒂，等洗過(guò)后再去除即可，這是避免清洗過(guò)程中，藥物殘?jiān)?jīng)過(guò)果蒂浸入到果肉，影響食用健康安全問(wèn)題。

龍眼要不要用鹽水泡可以這樣做

龍眼吃多后的害處

1、龍眼中的熱量含量高，吃多了容易發(fā)胖。

2、龍眼吃多了會(huì)引起便秘，口干等癥狀。

3、龍眼含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。

4、正常女性吃過(guò)多龍眼的話會(huì)“攻火上身”，造成臉上長(zhǎng)包，嚴(yán)重的還會(huì)影響到月經(jīng)。

龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但由于龍眼偏溫性，吃龍眼要適量。

正常人每天對(duì)龍眼營(yíng)養(yǎng)的攝取量只要5顆即可，再不宜多食，龍眼吃多了上火，不易消化，對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

一天時(shí)間里食用龍眼的數(shù)量應(yīng)控制在4兩左右，每天最多不能超過(guò)6兩。

龍眼要不要用鹽水泡可以這樣做

儲(chǔ)良龍眼怎么樣

儲(chǔ)良龍眼原產(chǎn)于廣東高州分界鎮(zhèn)儲(chǔ)良村，母樹(shù)系村民莫耀坤1942年用圈枝苗種植。1976年高州進(jìn)行水果優(yōu)稀品種資源條查時(shí)發(fā)現(xiàn)記載。1987年母樹(shù)高8.1米，樹(shù)冠覆蓋面積約180平方米，主干周長(zhǎng)1.78米。

在廣東沿海大、中城市近年的水果市場(chǎng)上是唯一可與泰國(guó)進(jìn)口龍眼抗衡、品質(zhì)優(yōu)于泰國(guó)龍眼的品種。儲(chǔ)良龍眼是鮮食與加工兼優(yōu)的良種，加工后的桂圓肉黃凈半透明，肉身厚，干爽耐儲(chǔ)，可制出一級(jí)至特級(jí)桂圓肉。

龍眼要不要用鹽水泡可以這樣做

龍眼怎么吃不上火

龍眼味道鮮甜可口，不過(guò)吃多了容易上火哦。但是做成龍眼干來(lái)食用，溫補(bǔ)效果可是杠杠的呢!那么龍眼怎么吃不上火呢?

因?yàn)辇堁廴菀滓鹕匣穑藗兠刻斐?、7個(gè)的話基本上是不會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象。龍眼可以用來(lái)泡茶，也可以用來(lái)煮粥和煲湯，特別是廣東人，最喜歡用龍眼煲湯，煲出來(lái)的湯鮮甜又營(yíng)養(yǎng)。如果平常肝火比較旺盛，，還能用龍眼加上枸杞、白菊花一起煮，清肝明目還補(bǔ)氣養(yǎng)血。食用龍眼最好搭配紅棗、花生、紅參等中藥材一起烹煮，增加補(bǔ)血的功效，適合不容易上火的陽(yáng)虛體質(zhì)在出現(xiàn)怕冷、手腳冰凍，甚至是貧血的時(shí)候食用。