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奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

時間:2018-11-12 16:06:44 編輯:本站整理 645

如果你覺得芝士都只有香甜柔軟的口感,那就太不了解芝士大兄弟了。從口感的角度來說,可以分為兩大類:奶香類、重口味類。這篇文章著重講解奶香芝士,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下奶香芝士的食用方法。

奶香芝士的食用方法

奶香類的芝士顧名思義還是以奶香為主,這類芝士適合用作零食、搭配紅酒、烘焙以及西餐料理。全球最著名的奶香味芝士有以下幾種:

3種奶香芝士的吃法

①馬斯卡彭:是之前提到的軟質(zhì)芝士的代表,質(zhì)地順滑,口感香甜,奶味濃郁,可以直接當零食或配上餅干水果,也很適合用來做甜點,比如提拉米蘇或芝士蛋糕

②馬蘇里拉:披薩最常用的奶香類芝士,在熱水中經(jīng)過揉捻,具有纖長的結(jié)構(gòu),所以這類芝士具有拉絲功能。以水牛奶為原料,脂肪含量大約是牛奶的三倍所以奶香濃郁。馬蘇里拉多用于披薩和千層面,但是用作前菜和生番茄、羅勒葉一起吃也很經(jīng)典。

③波羅伏洛:和馬蘇里拉相似的拉伸型芝士,但是波羅伏洛熟成時間更長,有些還經(jīng)過煙熏,所以味道更濃郁,并且半硬的質(zhì)地更有嚼勁。

奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

芝士和奶酪的區(qū)別

芝士就是奶酪!奶酪的英文是Cheese,所以“芝士”是其音譯,而奶酪是意譯。另外,法國人稱它為“fromage”,德國人稱它為“kaese",意大利人稱它為“formaggio”。

奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

芝士的營養(yǎng)價值

1.奶酪中維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的含量均極豐富,有利于兒童的生長發(fā)育。

2.奶酪中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質(zhì)。每100g奶酪鈣含量達690-1300mg,其鈣磷比值約為1.5~2.0/1,而且大部分的鈣與酪蛋白結(jié)合,吸收利用率很高,對兒童骨骼生長和健康發(fā)育均起到十分重要的作用。

3.奶酪中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白,實際可消化率為97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。

4.奶酪中的脂肪為乳脂肪含量的5.5%~30.6%,乳脂含有一定量的亞油酸和亞麻油酸,為兒童生長發(fā)育所必需。乳脂中含有的磷脂酰膽堿和鞘磷脂,與嬰幼兒的智力發(fā)育有密切關系。

奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

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