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時間:2016-06-22 10:37:32 編輯:本站整理 652
茶樹菇排骨這道菜相信大家都了解,非常好吃又有營養(yǎng),那么問題來了,孕婦能否吃茶樹菇呢?孕婦吃茶樹菇的好處有哪些呢?下面我們來介紹下!
一般情況下,產(chǎn)婦能吃茶樹菇。產(chǎn)婦手術(shù)后身體比較虛弱,茶樹菇和土雞一起煮湯,有助于身體的恢復(fù),起到補血的作用。
茶樹菇含有豐富的纖維素,可以促進消化,幫助產(chǎn)婦預(yù)防便秘。
茶樹菇含有大量的蛋白質(zhì),攝取高蛋白不但利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),而且奶水質(zhì)量也會大大提高,利于寶寶的生長和發(fā)育。
茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能,清熱平肝之療效,是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪,集營養(yǎng)、保健、理療于一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨特的療效。
還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優(yōu)點,被人們稱為“中華神菇”。
茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優(yōu)良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實體水煎服用,治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽為“神菇”。
茶樹菇含有豐富的B族維生素。B族維生素除了可以促進蛋白質(zhì)、糖、脂肪酸代謝合成外,還可以緩解憂慮、緊張,增加對噪聲等的承受力。女性懷孕后身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)處于變動過程中,如果再加上孕婦心里沒有調(diào)整好,很容易就會產(chǎn)生焦慮、憂慮、緊張等不良情緒。這時候,孕婦除了要盡快調(diào)整心態(tài)外,適當(dāng)?shù)某孕┛梢跃徑鈶n慮的食物也是不錯的選擇。
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