當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

獼猴桃可以煮著吃嗎 獼猴桃食用方法

時間:2019-04-29 14:15:01 編輯:本站整理 1151

大家知道獼猴桃可以怎么吃嗎?獼猴桃有什么食用方法呢?獼猴桃可以煮著吃嗎?獼猴桃煮著吃有什么科學(xué)依據(jù)嗎?今天就一起來看看吧!

獼猴桃可以煮著吃嗎

獼猴桃可以煮著吃。

獼猴桃可以和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后,用水調(diào)淀粉勾芡食用。

獼猴桃還可以炒著吃,顏色鮮艷的水果非常適合用來炒菜,比如芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃等,不僅可以讓菜肴更漂亮也會讓菜肴更加清香美味。另外,像菠蘿、獼猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶,可以嫩化肉類,非常適合與肉類搭配。

獼猴桃可以煮著吃嗎 獼猴桃食用方法

獼猴桃吃法

第一種:獼猴桃汁。最簡單的另一種食用方法當(dāng)然是榨汁,新鮮的獼猴桃榨成口感清新的果汁,甜蜜清爽,酸甜滋味從舌尖甜到心頭,勝過甜蜜愛情的滋味。獼猴桃富含纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動,作為吃飯前的開胃飲品或者飯后促消化清爽利器,都相當(dāng)合適。來杯天然健康獼猴桃汁,要想生活過得去,吃東西也得帶點兒綠,讓我們的生活有滋有味。

獼猴桃果酒

第二種:獼猴桃果酒。精選獼猴桃,純發(fā)酵釀制,最大限度汲取了獼猴桃中的營養(yǎng)。酒體呈小清新淺綠,通透亮麗散發(fā)著柔和的果香。輕松入口,豐潤清爽,甜味怡人,余味綿綿,回味綿長,這十六個字完美詮釋一杯獼猴桃果酒。這個周末不妨小酌一杯,輕飲也是一種生活態(tài)度,輕飲無“醉”,趕走燥熱夏季內(nèi)心的躁動。

獼猴桃冰棒

第三種:獼猴桃冰棒。夏天來了,冰棒當(dāng)?shù)?!只需將獼猴桃果肉放入攪拌機(jī)攪拌,將攪拌后的漿液倒入制冰棒模具,加入少許牛奶、酸奶或者白糖,放入冰箱冷凍,就可以輕松打造一支與眾不同的獼猴桃冰棒。清清爽爽,冰冰涼涼,心里美滋滋,這個夏天解暑就靠它。

獼猴桃沙拉

第四種:獼猴桃沙拉。清洗新鮮的水果,水果切片或切塊,加上沙拉醬,攪拌均勻,享受一份美味的沙拉就是如此簡單!繽紛的色澤喚醒了味蕾,多種新鮮水果給你帶來豐富的味覺沖擊,添加了獼猴桃的沙拉,有了這抹綠的點綴,似乎到處彌漫著清新誘人果香,嘗一口,酸酸甜甜就是你。晚餐吃盤獼猴桃沙拉,生活莫名也健康起來呢。

第五種:獼猴桃蛋糕。由新鮮奶油和雞蛋,香醇小麥粉、添加獼猴桃打成的果泥制作而成的一款高顏值獼猴桃糕點。咬一口,口感松軟,唇齒間留下絲絲清甜,滿足你的胃,安撫你的心。每一口都是滿滿好滋味,口口吃出小幸福。挑剔的味蕾,也抵擋不住的誘惑。

第六種,最后一種:獼猴桃干。精選優(yōu)質(zhì)獼猴桃,24小時內(nèi)去皮,經(jīng)過加工制成的獼猴桃果干,聞之,誘人果香;食之,酸甜醉人。片片青綠通透,讓人心生歡喜。獼猴桃干自然醇香不膩口,口感柔嫩有嚼勁,一路酸甜到底。甜蜜中的清爽,唇齒間的果香,盡在獼猴桃干,開胃解饞大家都搶著吃,包中必備小食之一。

獼猴桃可以煮著吃嗎 獼猴桃食用方法

獼猴桃的食用禁忌

1、獼猴桃和黃瓜不能同食:黃瓜含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C,所以最好不要同食

2、獼猴桃和動物肝臟不宜同食:動物的肝臟含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,降低營養(yǎng)價值。

3、獼猴桃和牛奶不宜同食:維生素C容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響消化吸收

4、獼猴桃和蝦不可同食:獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

5、獼猴桃和螃蟹不可同食:會造成中毒。

6、獼猴桃和白蘿卜不可同食:容易誘發(fā)甲狀腺腫大

7、獼猴桃和紅蘿卜不宜食用:獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì),會降低營養(yǎng)價值。

獼猴桃可以煮著吃嗎 獼猴桃食用方法

獼猴桃和奇異果的區(qū)別

其實獼猴桃和奇異果兩者之間是沒有區(qū)別的,都是獼猴桃,都屬于獼猴桃屬家族。奇異果是獼猴桃的一個人工種植品種。

奇異果是新西蘭人從中國帶去的種子培育出了黃色果肉的品種,叫做“奇異果”,由于在國外所以大家覺得進(jìn)口的比國產(chǎn)的好,其實很多國產(chǎn)獼猴桃的維生素c含量比進(jìn)口產(chǎn)品高。所以不必覺得進(jìn)口的奇異果比國產(chǎn)的好。

標(biāo)簽:獼猴桃獼猴桃吃法

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告