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時(shí)間：2019-05-05 08:55:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 415
老白茶是可以每天都喝的，但是如果每天都喝的話一定要控制好茶葉的飲用量，不能喝太多，另外茶葉的濃度也不能太高，喜歡喝老白茶的朋友要注意控制了。
老白茶可以天天喝。
雖然可以天天飲用老白茶，但是我們也要注意適量飲用，不要造成過(guò)量飲用，損害我們的身體哦。所以，每天飲用老白茶的量最好不要超過(guò)5克的老白茶哦，而老年人更是要控制飲用的量啦，而茶的沖泡要適宜，太濃的老白茶飲用會(huì)傷胃的哦。
飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
不同時(shí)間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級(jí)綠茶，醒腦清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯老白茶，解困提神;下午工間休息時(shí)喝一杯牛奶老白茶或喝一杯高級(jí)綠茶加點(diǎn)點(diǎn)心、果品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);晚上可以找?guī)孜慌笥鸦蚣胰藞F(tuán)聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。
喝老白茶最好是在飯后哦，因?yàn)榭崭癸嬘美习撞璧脑?，茶中的元素?huì)我們的腎有破壞哦。老白茶有提神的作用，所以夜間或者臨睡前也不要喝茶啦，不然我們會(huì)睡不好的哦。
1、從遮光性來(lái)選擇
所謂的遮光,就要求儲(chǔ)存白茶的器皿要非透明的。由此,可以把玻璃采摘的存茶罐淘汰,它不合適。盡管玻璃器皿看著很好看,但不實(shí)用。
2、從密封、干燥效果選擇
存茶罐的密封性,與材料本身的特性有關(guān)。比如,藤編采摘的,這類(lèi)茶的密封效果是最差的,不予選用。再比如粗陶、紫砂這類(lèi)采摘的,罐子本身就有很多的小氣孔,沒(méi)有良好的密封性,故而也不建議茶友們購(gòu)買(mǎi)。
3、從無(wú)異味選擇
經(jīng)過(guò)前兩輪的篩選,還有陶瓷、錫、鐵、金屬釉、銀等材質(zhì)可供選擇。在剩余的這這些材質(zhì)中,只要滿足無(wú)異味的條件即可。
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