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時間:2016-06-28 15:37:21 編輯:本站整理 3945
1、拖地或者灑水,散發(fā)房間里地表的溫度,用風(fēng)扇吹更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地,那時剛好散發(fā)天地之熱量。
2、寢室里放幾盆植物,俗話說綠蔭環(huán)繞,夏天在農(nóng)村時很多人都是在樹下乘涼的,家里多幾盆植物一能吸收空氣中的熱量,二能給你從心底清涼的感覺。
3、心理法:心靜自然涼,總聽別人說,老感覺這樣的話噓,其實,當(dāng)你真的心平氣和,做事不急不躁,真的不感覺到太熱,即使是夏日炎炎的季節(jié),我想這大概是體內(nèi)溫度平和的原因。
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