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時(shí)間:2019-08-20 17:23:09 編輯:本站整理 124
大家在生活中應(yīng)該都吃過冬瓜吧,但是你了解冬瓜皮嗎?今天就和小編一起來(lái)了解一下,究竟冬瓜皮有什么用嗎以及冬瓜皮有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
1.治療腳氣?。何覀兛梢允謾C(jī)不要的冬瓜皮,然后把冬瓜皮和水一起煮沸,再用來(lái)泡腳。每次泡腳的時(shí)間要保持十五分鐘左右,堅(jiān)持一段時(shí)間,腳氣病就能夠慢慢的好轉(zhuǎn)了。
2.清熱解暑:我們可以把冬瓜皮、綠豆加水煮開,最后撒點(diǎn)食鹽入味即可。喝冬瓜綠豆湯,可以有效的清熱解暑,很適合夏天飲用。
3.清熱消腫:冬瓜皮里面含有豐富的維生素,具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值,在夏季和冬季要吃多冬瓜。我們可以把冬瓜皮一起燉湯吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富。
4.補(bǔ)鈣:先將冬瓜皮洗凈,然后放入鍋中開始翻炒,再加入水喝蝦皮一起煮成一碗湯,經(jīng)常喝可以起到很好的補(bǔ)鈣效果喲。
冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富,不但具有保健價(jià)值,而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物,又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜每年的價(jià)格是不一樣的,一般大約在0.3元到4元一斤,剛上市的時(shí)候價(jià)格會(huì)稍微貴一點(diǎn),然后價(jià)格會(huì)隨著冬瓜的大量上市而下降!
服用冬瓜皮的時(shí)候大家還要注意,在平時(shí)使用冬瓜皮的時(shí)候千萬(wàn)不要長(zhǎng)期并且大量的使用,這是因?yàn)槎掀ば院绻L(zhǎng)期并且大量的使用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服情況,即使我們身體本身是比較好的,這時(shí)候同樣是不適合服用冬瓜皮的,這一點(diǎn)是我們應(yīng)該清楚的,而且冬瓜皮也不適合在秋冬季節(jié)使用,因?yàn)榍锾旌投爝@兩個(gè)季節(jié)應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),所以冬瓜皮不適合服用。冬瓜皮適合在夏天服用,能夠緩解悶熱不舒服以及口干舌燥等熱病,這樣服用冬瓜皮是比較健康的,也是最適合冬瓜皮的時(shí)候了。
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