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時間：2016-07-11 08:46:34 編輯：本站整理 514
對于苦瓜夏天是用來解暑去火降血壓血脂的好食物，不過很多朋友對這款食物卻是非常的討厭 ，因?yàn)槠湮兜赖拇_是大眾不太能接受的苦味，雖然可以通過一些方法消除一些苦味，但是味道總體來說并不太好。不過也有很多人覺得好吃，好吃但也不要貪吃，這樣反而對自己身體不太好，下面我們一起來看看吃苦瓜需要注意什么 吧！
懷孕期間千萬不要吃苦瓜，因?yàn)槠浜幸环N叫做奎寧的物質(zhì)，會對子宮產(chǎn)生一定的刺激，造成子宮收縮。子宮收縮對于胎兒的發(fā)育會造成不利影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。
如果身體較為虛弱，也不宜食用苦瓜，否則會對身體造成胃寒痛的毛病，從而產(chǎn)生腹瀉、嘔吐、肚子痛等癥狀，對健康造成一定的不利影響。
苦瓜是一種寒性的蔬菜，如果你剛好最近有感冒發(fā)燒，則最好不要食用苦瓜，否則不利于病情的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致病情加重。
由于苦瓜對身體有很多好處，所以家長朋友吃飯時也會勸自己小孩多吃些苦瓜，養(yǎng)成“不怕苦”的好習(xí)慣。但孩子是純陽之體，吃苦瓜容易破壞體內(nèi)的陰陽平衡，對脾胃造成損傷。
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