歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時(shí)間:2016-07-14 09:52:41 編輯:本站整理 2015
豬血是一種滋補(bǔ)的食物,很多人就怕滋補(bǔ)著就上火了。尤其是上火的人不可以吃熱性的食物。事實(shí)是這樣的嗎?吃豬血會上火嗎?上火可以吃豬血嗎?
吃豬血不會上火。豬血:味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分
豬血性平,卻不是涼性,也不屬熱性食物。據(jù)測定,每百克豬血中含蛋白質(zhì)19克,高于牛肉,瘦豬肉和雞蛋中的含量,且極易消化吸收。
豬血內(nèi)含鐵也非常豐富,每百克中含鐵量高達(dá)45毫克,比豬肝高2倍,比雞蛋高18倍,比豬肉高20倍。鐵是造血所需的重要材料,機(jī)體內(nèi)缺乏鐵元素將會發(fā)生缺鐵性貧血,所以,貧血患者常吃豬血可以起到補(bǔ)血的功效。
豬血適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用;豬血也適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用;適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用豬血;
高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬血;凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食豬血。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。