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時(shí)間:2015-11-23 11:58:46 編輯: 738
中醫(yī)刮痧是許多朋友都會(huì)去做的養(yǎng)生項(xiàng)目,因?yàn)樵S多長(zhǎng)期工作的朋友們會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫忌细鞣N疾病,于是大家就選擇了養(yǎng)生來(lái)預(yù)防或者治療疾病,刮痧就是一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)生項(xiàng)目,那么刮痧到底有哪些好處呢?又有哪些壞處呢?讓專家給我們說(shuō)說(shuō)吧。
一、活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧療法對(duì)疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
三、舒筋通絡(luò),背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
四、排除毒素,刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。
二、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
注意事項(xiàng):
背部刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,確實(shí)也比較值得信任,但是也要清楚它到底適合哪些人群,不要盲目嘗試。
雖說(shuō)背部是刮痧常取的部位之一,例如最常見(jiàn)的感冒刮背部脊柱兩側(cè)就有很好的效果。然而也要注意,不可經(jīng)常單純地刮背部。
背部之所以作為刮痧的主要部位,首先是因?yàn)楸巢科つw比較粗厚,耐受力相對(duì)身體的其他部位皮膚要強(qiáng)一些;其次,背部的脊柱部位,是人體陽(yáng)氣的經(jīng)脈--督脈的主要循行部位;最后,背部脊柱兩側(cè)是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)主要循行之處。因此,刮背部有助生陽(yáng)氣、解表祛寒、溫中暖胃、溫腎固精、平衡陰陽(yáng)等多種作用。
然而,經(jīng)常單純地背部刮痧卻有一定的副作用。如果常年或經(jīng)常性地單純刮背部,會(huì)使陽(yáng)氣外泄,陰氣加重,使人體出現(xiàn)陰陽(yáng)不平衡,從而導(dǎo)致人體免疫力下降以及出現(xiàn)乏力、腹脹、心悸、胸悶、低血糖等病理現(xiàn)象。因此,刮痧的時(shí)候,不要只刮背部,最好再配合其他部位進(jìn)行操作,最終達(dá)到保健強(qiáng)身的效果。
而如果按西醫(yī)解釋就是皮下毛細(xì)血管收到外力破了出血等等講的。為什么出痧是怎么解釋的不重要。重要的是你每次出痧時(shí)的痧象,根據(jù)出痧時(shí)的快慢、顏色都能判斷出你的體質(zhì)。刮出的痧消退的快慢是根據(jù)身體代謝循環(huán)的好壞決定的,你身體出現(xiàn)的紫紅或黑色這都是體質(zhì)引起,光憑顏色還不能判斷體質(zhì)的,要是還能知道出痧速度,或者當(dāng)時(shí)的具體情況就能一下判斷出來(lái)您的體質(zhì)了。
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