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時(shí)間：2019-11-11 16:07:50 編輯：本站整理 178
油桃身上沒有絨毛，就這一點(diǎn)就吸引了很多人，但是不管吃什么東西都不能吃多了，油桃也一樣，那么油桃空腹可以吃嗎，吃油桃要?jiǎng)兤帷?/p>
油桃中含有很多的有機(jī)酸物質(zhì)，如果在空腹情況下吃的話，會(huì)刺激胃酸分泌，會(huì)使體內(nèi)的胃酸含量增多，引起胃部不適，導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，這樣會(huì)損傷自己的胃。
油桃是眾多桃子品種中比較具有特色的一種，它的外表比較光滑，顏色較為艷麗，口感特別的清脆甘甜，在吃油桃前需不需要削皮是根據(jù)情況來決定的，如果是自己家種的油桃，那么會(huì)比較放心，因?yàn)椴粫?huì)噴灑一些農(nóng)藥之類的，如果是從外面購(gòu)買回來的油桃，那么一定要小心了，很有可能是噴灑過農(nóng)藥的，所以將它清洗干凈很重要，如果能夠把皮削除的話，那么會(huì)更加的衛(wèi)生一些。
1、補(bǔ)益氣血
吃油桃可以幫助補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津，尤其適合大病之后有著氣血虧虛，面黃肌瘦營(yíng)養(yǎng)不足，心悸氣短者的朋友食用。
2、緩解貧血
油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外由于在油桃里面含鉀多含鈉少，所以特別適合水腫病人食用。
3、止咳
油桃的桃仁提取物有抗凝血作用，能夠非常有效的抑制咳嗽中樞起到止咳的效果。
油桃的熱量經(jīng)過測(cè)定每100克中含有的熱量只有44大卡。所以平時(shí)吃一些油桃，不必要擔(dān)心會(huì)帶來肥胖，因?yàn)樵谟吞抑泻械臒崃渴欠浅５偷?，同比于其它的水果要低很多?/p>
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