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咖喱飯熱量高嗎 咖喱飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>

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咖喱是個(gè)很好的食材,咖喱的口味也各有不同,咖喱可以在各種食物中出現(xiàn),那么咖喱飯熱量高嗎,咖喱飯?jiān)趺醋龊贸阅兀旅鎭砜纯窗伞?/p>

咖喱飯熱量高嗎?

咖喱飯的熱量(以100克可食部分計(jì))是225大卡(941千焦),單位熱量適中。每100克咖喱飯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

咖喱飯熱量高嗎 咖喱飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>
        
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		   咖喱是個(gè)很好的食材,咖喱的口味也各有不同,咖喱可以在各種食物中出現(xiàn),那么咖喱飯熱量高嗎,咖喱飯?jiān)趺醋龊贸阅兀旅鎭砜纯窗伞?/p>咖喱飯熱量高嗎?咖喱飯的熱量(以100克可食部分計(jì))是225大卡(941千焦),單位熱量適中。每100克咖喱飯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。咖喱飯?jiān)趺醋龊贸?/h3>準(zhǔn)備咖喱、豬肉等食材,胡蘿卜切成丁,洋蔥切成粒,土豆切成粒,豬肉切成條。鍋中翻炒肉丁,放入洋蔥丁,加入胡蘿卜和土豆丁大火翻炒5min,加入清水,大火燉15min,加入咖喱塊。大火收汁,米飯壓實(shí)后做成飯團(tuán),倒入咖喱汁即可。咖喱如何自制咖喱并不是一種材料的名稱,而是由多種不同的香料粉混合而成,目前可以做成咖喱的香料有兩百多種。不過基本都離不開小豆蔻,芫荽,辣椒(唐辛子),姜黃,黑胡椒這五種材料。你可以購(gòu)買大量的香料回來磨成粉,然后按照以芳香性為主體的香料占26%以上,以辛辣為主體的香料占26%以上,姜黃等著色性香料在30%以上來調(diào)配粉末。這樣就可以制成咖喱粉?;蛘咭部梢灾苯尤ベ?gòu)買散裝的咖喱粉,效果就沒那么好。咖喱飯?jiān)从谀睦?br/>咖喱的種類很多,以國(guó)家來分,其源地就有印度、斯里蘭卡、泰國(guó)、新加坡、馬來西亞等;以顏色來分,有紅、青、黃、白之別,根據(jù)配料細(xì)節(jié)上的不同來區(qū)分種類口味的咖喱大約有十多種之多,這些迥異不同的香料的匯集在一起,就能夠構(gòu)成各種咖喱的各種令人意想不到的濃郁香味。日本咖喱飯和這些地方的做法稍有不同!我還是覺得印度,馬來西亞,泰國(guó)的,比較好吃!咖喱飯是一種美食,主要材料有牛肉、豬肉、雞肉等,輔料有土豆、胡蘿卜、洋蔥、咖喱塊等,口味屬于咖喱味。咖喱飯常常被用來做主食。		
 
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咖喱飯?jiān)趺醋龊贸?/h3>準(zhǔn)備咖喱、豬肉等食材,胡蘿卜切成丁,洋蔥切成粒,土豆切成粒,豬肉切成條。鍋中翻炒肉丁,放入洋蔥丁,加入胡蘿卜和土豆丁大火翻炒5min,加入清水,大火燉15min,加入咖喱塊。大火收汁,米飯壓實(shí)后做成飯團(tuán),倒入咖喱汁即可。

咖喱如何自制

咖喱并不是一種材料的名稱,而是由多種不同的香料粉混合而成,目前可以做成咖喱的香料有兩百多種。不過基本都離不開小豆蔻,芫荽,辣椒(唐辛子),姜黃,黑胡椒這五種材料。你可以購(gòu)買大量的香料回來磨成粉,然后按照以芳香性為主體的香料占26%以上,以辛辣為主體的香料占26%以上,姜黃等著色性香料在30%以上來調(diào)配粉末。這樣就可以制成咖喱粉?;蛘咭部梢灾苯尤ベ?gòu)買散裝的咖喱粉,效果就沒那么好。

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咖喱飯?jiān)从谀睦?br/>

咖喱的種類很多,以國(guó)家來分,其源地就有印度、斯里蘭卡、泰國(guó)、新加坡、馬來西亞等;以顏色來分,有紅、青、黃、白之別,根據(jù)配料細(xì)節(jié)上的不同來區(qū)分種類口味的咖喱大約有十多種之多,這些迥異不同的香料的匯集在一起,就能夠構(gòu)成各種咖喱的各種令人意想不到的濃郁香味。日本咖喱飯和這些地方的做法稍有不同!我還是覺得印度,馬來西亞,泰國(guó)的,比較好吃!咖喱飯是一種美食,主要材料有牛肉、豬肉、雞肉等,輔料有土豆、胡蘿卜、洋蔥、咖喱塊等,口味屬于咖喱味。咖喱飯常常被用來做主食。

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