時(shí)間：2020-01-25 09:46:42 編輯：本站整理 202
1、味道
西梅的主要味道是甜味，只帶有微微的酸澀感。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以澀為主。不過熟透的李子也是很甜的。
2、價(jià)格
西梅價(jià)格比李子貴。營養(yǎng)：西梅的營養(yǎng)是李子的2倍還多。
3、品種
西梅：西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實(shí)多為橢圓偏長形。
李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實(shí)多為圓形。
4、產(chǎn)地
西梅：我國的西梅主要都是進(jìn)口的，鍋內(nèi)目前種植較少，其主要產(chǎn)地在美國加州和法國的西南部。
李子：李子是我國的傳統(tǒng)水果之一，在我國的中南部廣泛種植，并且有多種品種，成熟期覆蓋了3～9月。
1、腹瀉
生活中很多的女性都非常的喜歡喝西梅汁，因?yàn)槲髅分崴崽鹛鸬目诟幸彩欠浅：玫摹Ｉ钪写蟛糠值呐耘笥讯际菫榱藴p肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能夠起到減肥的效果，但是吃多了會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象;
2、損傷胃腸
西梅當(dāng)中也含有大量的植物酸，這些成分對(duì)我們的胃腸也是會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用的，會(huì)嚴(yán)重的增加胃酸的分泌。如果食用過多會(huì)導(dǎo)致胃酸過多的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到人體的胃腸功能;
3、血糖升高
西梅當(dāng)中的糖分含量也是比較高的，如果少量的食用對(duì)人體的血糖影響并不會(huì)很高，但是一旦食用過多很有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。所以糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制西梅的用量。
能夠一起吃。 兩者在本質(zhì)上沒有沖突，一起吃是可以的。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、膳食纖維等，而且西梅的果皮中還含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化劑，對(duì)身體有諸多益處，西梅和李子一起食用，是沒有影響的。但由于兩者口感相似，一般建議食用一種即可。
西梅具有一定的減肥效果。 但是要注意的是，想要減肥最好吃新鮮的西梅，因?yàn)槭忻嫔衔髅分瞥傻牧闶骋话愣继砑恿撕芏嗥渌某煞?，例如糖分之類的，就已?jīng)不具備減肥的效果了。
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