无码AV免费一区二区三区,91视频污污网站

立秋吃黃瓜好嗎?立秋吃黃瓜可以減肥嗎

時(shí)間：2016-08-02 16:30:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 629

現(xiàn)在已經(jīng)8月份，快到立秋的時(shí)候，立秋的時(shí)候飲食很重要，那么立秋的時(shí)候是否可以吃黃瓜呢？吃黃瓜是否可以減肥呢？針對(duì)這個(gè)問題我們來詳細(xì)介紹下！

立秋吃黃瓜好嗎?立秋吃黃瓜可以減肥嗎

立秋吃黃瓜好嗎

立秋沒有規(guī)定說非要吃什么，其實(shí)黃瓜一年四季都可以吃，黃瓜本身屬?zèng)鲂裕话闳巳航钥墒褂?，而且黃瓜熱量小，吃起來也不容易長(zhǎng)胖，最適合喜歡吃的妹子們了！

所以說立秋吃啥都好，只要你喜歡即可！

立秋吃的水果推薦

西瓜

西瓜是從西北傳入中原，所以叫西瓜，有詩(shī)贊：下咽頓除焰火氣，入齒便作冰雪聲。西北立秋前后西瓜剛進(jìn)入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一種嘗鮮。此風(fēng)俗約在清代影響南方，立秋江浙滬等地的西瓜已進(jìn)入末市，人們對(duì)立秋吃西瓜的原由作出了種種解釋。有人講立秋西瓜可消除暑日積結(jié)的淤氣，有的人講可以為過冬積聚“陽(yáng)威”，而實(shí)際上只是北方風(fēng)俗的影響而已。

龍眼

這個(gè)節(jié)氣也是臺(tái)灣龍眼的盛產(chǎn)期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會(huì)做大官，而且龍眼又稱為“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

梨

性寒、味甘，有潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，適用于秋燥或熱病傷陰所致的干咳、口渴、便秘，以及內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等。肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

葡萄

營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對(duì)增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。