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苦瓜可以去痘痘嗎去痘痘可以用苦瓜嗎

時(shí)間：2020-06-09 14:26:44 編輯：本站整理 17

苦瓜是一種蔬菜但是很多人都不喜歡吃因?yàn)樗芸啵强喙嫌蟹浅：玫那鍥鼋鉄岬淖饔梅浅＿m合夏季食用，那么苦瓜可以去痘痘嗎？下面跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。

苦瓜可以去痘痘嗎

具有一定去痘作用。人體長(zhǎng)痘痘一般是主要有兩者原因，一種是由毛囊炎引起的長(zhǎng)痘，一種是由于身體火氣過(guò)旺而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)的飲食建議要保持清淡，減少使用辛辣刺激的食物；而苦瓜中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)人體的胃腸道蠕動(dòng)，加快人體排出體內(nèi)多余的毒素以及廢物，對(duì)于去痘痘具有一定好處，其次苦瓜性寒，適量食用可以幫助降低人之內(nèi)的火氣，對(duì)于長(zhǎng)痘具有一定緩解作用，所以苦瓜對(duì)于去痘痘是具有一定緩解作用的。

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去痘痘可以用苦瓜嗎

苦瓜可以祛痘哦，建議試試以下方法：

苦瓜排毒面膜

要準(zhǔn)備的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、綠豆粉2茶勺、茶樹精油1滴、適量的蒸餾水。把苦瓜洗凈，連皮一起磨成泥，然后加入蜂蜜和茶樹精油，再加入蒸餾水?dāng)嚢杈鶆?，最后加入綠豆粉攪拌。把它涂抹在臉上20分鐘后洗凈臉。

美容功效：苦瓜與綠豆粉均屬?zèng)鲂允澄?，具有排毒消腫的作用，茶樹精油具有消毒殺菌的作用，是痘痘皮膚的最佳治療劑，適合油性皮膚。這款苦瓜面膜適合經(jīng)常熬夜、工作壓力大、有便秘問(wèn)題的女性。

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吃苦瓜可以去痘痘嗎

吃苦瓜可以去痘痘，因?yàn)榭喙暇哂星寤饸獾淖饔?，可以緩解因肝火旺盛?dǎo)致的爆痘現(xiàn)象。苦瓜營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，可以緩解高血壓及高血脂，還能起到一定減肥的作用。孕婦及腸胃不好的人最好不要生食苦瓜，以免影響身體健康。

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苦瓜去痘痘多久見效

因人而異。雖然說(shuō)苦瓜具有一定祛痘效果，但必將苦瓜只是一種食材，去痘作用是具有一定限制的，其次每個(gè)人體質(zhì)不一樣以及長(zhǎng)痘痘的情況不一樣，很難去片面的判斷具體的時(shí)間，有些人很快就可以好，而有些人則需要很長(zhǎng)的時(shí)間才可以，并且效果不佳，所以苦瓜去痘痘的效果是因人而異的，不要以偏概全。