當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-10-16 14:17:04 編輯：本站整理 0
我們經(jīng)常見到的蘿卜都是白蘿卜、胡蘿卜，可能很多人都沒有吃過櫻桃蘿卜。其實(shí)櫻桃蘿卜就是一種小型蘿卜，因?yàn)橥庥^與櫻桃相似，所以取名叫櫻桃蘿卜。
不用去皮。 櫻桃蘿卜是一種可以生吃的蘿卜，其食用時(shí)可連皮一起吃，這樣營(yíng)養(yǎng)更全面，還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化、解油膩等作用。
櫻桃蘿卜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其含有大量的芥子油，下氣效果較強(qiáng)，孕婦食用容易刺激腸胃，加快腸道蠕動(dòng)速度，若準(zhǔn)媽媽正處于孕早期胎兒不穩(wěn)定的時(shí)候，就可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等下腹部不適，影響到胎兒安全，且還不利于安神養(yǎng)胎。
?
孕期是可以少量食用的。 櫻桃蘿卜可能會(huì)對(duì)胎兒不利，但這個(gè)前提是孕婦吃多了。所以孕婦只要控制食用量，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)是可行的，這樣還可補(bǔ)充維生素C和鈣、鎂、鐵、鋅等孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
1、腸胃虛弱的人群來說不適合吃櫻桃蘿卜，是容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，會(huì)影響腸胃健康。?
2、年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿卜，特別是脾虛的寶寶。?
3、櫻桃蘿卜雖好，但食用還是應(yīng)控制量，每天最好不要超過10顆。?
4、吃櫻桃蘿卜是要注意，不宜與人參一起吃，同時(shí)也應(yīng)跟水果錯(cuò)開吃，以免導(dǎo)致甲狀腺腫大。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。