歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2021-06-16 14:25:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0
楊桃是一種我們的大家很多人都吃過(guò)的水果，我們也都知道楊桃的口味是非常甜的，讓人感覺(jué)楊桃的含糖量是非常高的，那么楊桃會(huì)不會(huì)發(fā)胖？楊桃會(huì)傷腎嗎？
吃楊桃不會(huì)發(fā)胖，楊桃是寒性食物，不含大量的糖和脂肪。一般在減肥的患者來(lái)說(shuō)楊桃是可以食用的，反而還可以起到減肥的作用。楊桃中糖類(lèi)、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。食用楊桃后，可以幫助提高胃液的酸度，從而能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到減肥作用，但是楊桃是寒性食物，女性吃太多的話，容易引發(fā)身體不適。
楊桃是屬于一種水果，由于其含有一種天然的毒素，對(duì)腎臟是有一定的副作用，對(duì)正常人沒(méi)有多大的影響。但是腎功能不好的患者會(huì)加重腎臟疾病的病情，會(huì)損傷腎小球毛細(xì)血管產(chǎn)生血尿，而且對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生影響，所以患有腎疾病的患者最好是不要吃楊桃這種水果，特別是空腹的狀態(tài)下千萬(wàn)不能食用。如果腎臟疾病的患者過(guò)多食用楊桃，楊桃所含的神經(jīng)毒素會(huì)使部分患者出現(xiàn)神志不清、四肢無(wú)力，或者手腳麻木的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷、威脅生命。而且過(guò)多的食用楊桃之后血肌酐會(huì)明顯升高，甚至有導(dǎo)致急性腎功能衰竭的危害，慢慢發(fā)展成尿毒癥。
楊桃是一種比較常見(jiàn)的熱帶水果，其果肉柔軟，口感酸中帶甜，汁水豐富，含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，楊桃糖分含量在4%-5%之間，比大多水果糖分含量都要低，屬于一種低糖水果。糖尿病患者要注意低糖飲食，而楊桃的含糖量并不高，在血糖控制比較穩(wěn)定的時(shí)候，糖尿病患者適量食用并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用楊桃的，不過(guò)，要注意適量，不宜多吃。楊桃雖然是一種低糖水果，但是并不代表其中完全不含糖分，如果血糖偏高的人群在血糖控制不穩(wěn)期間，如果食用過(guò)多楊桃的話也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高而引起不適；另外，楊桃中的有機(jī)酸含量較高，如果食用過(guò)多可能會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃液濃度，從而容易引起胃痛、反酸等不適，因此，一般建議血糖偏高者吃楊桃一次吃半個(gè)或者一個(gè)即可。
楊桃本身是寒涼性食物，在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,因此楊桃的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述高血壓人群不可以吃楊桃等寒涼性食物。楊桃中含有對(duì)人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價(jià)值也很大，它對(duì)口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫(yī)治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關(guān)節(jié)痛。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應(yīng)該少吃楊桃。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。