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靈芝可以泡水喝嗎靈芝泡水喝的功效和作用

時(shí)間：2021-06-27 10:17:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

靈芝是我們大家都很熟悉的一種中藥材，同時(shí)我們也都知道靈芝是非常名貴的，食用方法也是非常多的，而很多人會(huì)用靈芝來泡水喝，那么靈芝可以泡水喝嗎？靈芝泡水喝的功效和作用？

靈芝可以泡水喝嗎

靈芝可以泡水喝?？梢悦刻烊∵m量的靈芝進(jìn)行泡水，頻頻代茶飲。靈芝泡水喝能提高免疫力，增強(qiáng)病人自身的抗癌能力，具有抗癌防癌的功效。另外，靈芝茶還具有預(yù)防心血管病變以及降血脂的功效。靈芝主要作用有補(bǔ)氣安神，止咳平喘，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞、咳喘、頭暈、神疲乏力、冠心病、腫瘤、慢性腎病和肝炎的輔助治療。靈芝中含有多種多糖類有機(jī)成分，具有抗腫瘤、降糖、護(hù)肝作用，以及延緩衰老。此外，靈芝對(duì)中風(fēng)的預(yù)防和治療有很好的效果。可促進(jìn)血清、肝、骨髓等組織中核酸、蛋白的生物合成，可有效地抗衰老。

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靈芝泡水喝的功效和作用

降低膽固醇，保護(hù)肝臟，抗腫瘤，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌微循環(huán)。靈芝水的功效有：第一，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化以及斑塊的形成；第二，磷脂對(duì)各種肝損害具有保護(hù)作用，可以保護(hù)肝臟，減輕肝損害，治療各類中毒、慢性肝炎、肝硬化功能障礙；第三，靈芝可以抗腫瘤，由于靈芝有良好的免疫調(diào)節(jié)和激活作用，可以顯著提高自身免疫力，對(duì)抗腫瘤的發(fā)生；第四，靈芝還能夠有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈的血流，改善心肌微循環(huán)，增加心肌的供氧和供能，用于治療冠心病，還有心絞痛。靈芝泡水喝的功效，完全取決于其靈芝的藥理效應(yīng)。因其有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。有健腦、消炎、利尿、益腎的功能。因而用靈芝進(jìn)行泡水飲用者，則會(huì)有諸多的補(bǔ)益性的保健功能，對(duì)于神經(jīng)衰弱性的病癥如失眠、多夢(mèng)、全身無力的病癥都有比較好的調(diào)理作用。通過近年的觀察，本品還有保肝的作用，對(duì)于肝功能低下者有保住作用。

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靈芝泡水喝的方法

靈芝泡水法：靈芝泡水喝具有非常不錯(cuò)的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。

靈芝水煎法：將靈芝用剪碎為小塊放入藥罐或砂鍋里面加水煎煮到30分鐘左右倒出用保溫杯保溫飲用。靈芝可反復(fù)煎3至4次，該療法對(duì)于治療一些病癥療效顯著。

靈芝泡酒法：靈芝泡酒一般宜用白酒，將適量靈芝放入白酒中然后密封保存一周左右，觀察白酒顏色變至棕紅色即可飲用。但是飲用量不可過多。

靈芝煲湯喝：靈芝還可以用來熬湯，可以和雞肉，羊肉，牛肉一起燉煮也是一道極為滋補(bǔ)而有營養(yǎng)的佳肴。但靈芝味苦，可加入糖或蜂蜜去調(diào)和一下味道。不僅美味而且營養(yǎng)成份含量非常高。

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靈芝泡水喝的禁忌

將靈芝曬干之后切塊或者是切片，放于水杯，用開水浸泡就可以喝了，靈芝泡水喝能增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)作用。還有抗腫瘤作用，靈芝雖然是一種保養(yǎng)佳品，但不可過量，過量服用可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)各種各樣的副作用。對(duì)靈芝過敏的人禁用。輕度會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。靈芝是名貴的中藥材，可以打成粉沖服，也可以用來泡水喝，有一定的抗腫瘤作用，同時(shí)還能降低血糖，還具有抗神經(jīng)衰弱的功能。靈芝不能長期服用，會(huì)加重人體內(nèi)部器官的負(fù)擔(dān)，在手術(shù)前一周內(nèi)禁止用靈芝泡水喝，感冒期間禁止服用，過敏禁止服用，孕婦慎用