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時間：2021-09-23 17:11:25 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
很多人非常享受按摩的過程，那么按摩是可以天天進(jìn)行的嗎？按摩是否可以治療近視呢？按摩有哪些注意事項(xiàng)？
按摩是可以天天按的，首先需要看是什么部位，有些部位就不能夠天天進(jìn)行，所以一定要多加注意。平時按摩的時候手法、力度一定要精準(zhǔn)，不要太用力，以免加重病情。經(jīng)常性的按摩對于身體也是有很多好處的，能夠改善機(jī)體的活動，促進(jìn)血液循環(huán)，所以按摩的話可以天天進(jìn)行。
可以用于假性近視的治療，但是對于真性近視沒有任何作用。所以對近視眼開展治療以前，首先要到醫(yī)院明確眼睛是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，可以通過局部的按摩、理療或者中醫(yī)的方法，都可以促進(jìn)假性近視的恢復(fù)。但是如果經(jīng)過檢查以后，如果是真性近視，按摩不能讓近視的度數(shù)降低或者恢復(fù)正常，最大的作用就是緩解眼部疲勞，減緩近視發(fā)展的速度。
1、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖、指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。
2、為了按摩順利進(jìn)行，取得良好的效果，按摩者的體位應(yīng)便于操作，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。
3、全身按摩時應(yīng)注意操作方向，要順著血液和淋巴液回流的方向。
4、按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束。
1、擺動類手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動法等。
2、摩擦類手法：推法、運(yùn)法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。
3、擠壓類手法：按、點(diǎn)、壓、掐、捏、抓、彈法等。
4、叩擊類手法：各種拍法、擊法、點(diǎn)穴法等。
5、運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法；各種搖法、板法、伸屈法、端法、頂法等。
6、復(fù)合類手法：推摩法、按揉法、振顫法、點(diǎn)按法、牽抖法、旋轉(zhuǎn)法、搖按法等。
7、特定手法：胸外心臟按壓法、背法、踩躋法等。
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