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剛烤好的月餅可以吃嗎?月餅剛出爐能吃嗎

時間：2016-08-25 09:25:46 編輯：5號網(wǎng)-hzq 2162

月餅我們一般都是買的包裝盒的，很多人認為剛拷出來的新鮮月餅才好吃，那么剛出爐的月餅是否可以吃呢？針對這個問題我們來一起介紹下！

剛烤好的月餅可以吃嗎?月餅剛出爐能吃嗎

剛烤好的月餅可以吃嗎

現(xiàn)在人們越來越追求健康品質(zhì)的生活，很多人只要自己有時間都會在家里自己做一些美食，比如說我們馬上要在中秋節(jié)吃到的月餅，很多人可能會自己在家做，其實只要自己家里有廚具和材料，做起來也是很方便的，看著自己做出來的月餅心里會有莫名的成就感，那剛出爐的月餅能吃嗎？

剛出爐能吃

剛出爐的月餅當然是能吃的，而且是最新鮮的，月餅一直以來受到大家的喜愛是因為月餅在不斷的改變，變得越來越符合大眾的口味，自己在家做起來也還算比較方便，剛出爐的月餅吃起來可能沒有那么油膩，當然基本的味道還是有的，而且也比較香。

不是最好吃

雖然說剛出爐的月餅可以吃，但是剛出爐的月餅不是最好吃的，因為月餅有一個回油期，大概是在月餅出爐后的五天左右，剛剛烤出來的月餅可能稍微要硬一點，口感和我們平時買的不一樣，那是因為剛出爐的月餅沒有經(jīng)過回油期，出爐后放一周左右食用，這時候的月餅口感更香甜更細膩，所以如果自己在家做月餅不要那么急著食用，但是要注意月餅的存放，放在陰涼通風處。

溫馨小提醒

可能大部分的人都是在外面買月餅吃當然現(xiàn)在的月餅也是越來越好吃，月餅的選擇其實很重要，面對如果多的月餅我們會怎么選擇呢？首先要告訴大家買月餅的時候不要買太大的月餅，本來月餅就不能吃多，如果你不喜歡吃某種月餅那也是一種浪費，如果喜歡也不好，因為會一不小心就吃多。

剛烤好的月餅可以吃嗎?月餅剛出爐能吃嗎

空腹可以吃月餅嗎？

最好不要

最好不要在空腹的狀態(tài)下吃月餅，雖然月餅吃了讓人有飽腹感，還能補充能量，但是月餅太過于油膩，空腹狀態(tài)下本來胃中的胃酸就過多，如果再吃油膩的食物會加重胃酸的分泌，對腸胃是很不好的，而且月餅不容易消化，空腹吃對身體的傷害會比較大，所以盡量不要空腹吃。

作為零食

月餅一般是作為零食食用的，有的人甚至是將月餅作為主食食用，這樣是不好的，更不要將月餅作為早餐食用，月餅雖然營養(yǎng)過剩，但是月餅過剩的營養(yǎng)并不能滿足我們每天所必需的營養(yǎng)，而且月餅吃多了也不好，所以只能當做零食，不要在吃飯的時候吃，最好是在飯后兩小時食用，而且只能適量吃一點。

溫馨提醒

月餅的保質(zhì)期不長，特別是一些肉餡的，所以買月餅一次不要買太多了，最好在幾天內(nèi)吃完，吃不完可以和其他人一起分享，本來月餅吃多了弊大于利。還需要注意的是有部分人是不能吃月餅的，比如糖尿病患者、膽囊炎和膽結(jié)石患者、高血壓患者和高血脂患者等等，還有怕長胖的人也盡量少吃。

剛烤好的月餅可以吃嗎?月餅剛出爐能吃嗎

中秋吃月餅注意事項

1、要吃新鮮月餅。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質(zhì)，吃后容易發(fā)生食物中毒。尤其是喜歡購買冰皮月餅這種需要用冰箱在特定的溫度冰鎮(zhèn)后立刻食用的月餅，因此，月餅最好隨買隨吃，不要買過多。

2、吃月餅的順序。月餅有咸的，有甜的，大家吃月餅應該先吃咸，后吃甜，如果甜味月餅先吃了，就品嘗不出咸味月餅的濃郁口感了。但如果有甜、咸、鮮三種月餅的話，就應該吃咸鮮味的。而如果多加一種辣味月餅，就應該最后吃辣味的，才不會影響吃另外三種月餅的口感。

3、不能過多吃月餅。因為月餅含有很多油脂和蔗糖，過量食用會導致胃脹、消化不良，嚴重還會引起腹瀉。另外，還會影響食欲，導致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和兒童，吃中秋月餅的時候要適量，避免影響腸胃功能。

4、哪些人不能吃月餅？對于糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖的民眾要小心為妙。糖尿病患者最忌甜食，不能將月餅當成正餐吃，避免血糖升高。另外，一些特殊人群食用月餅時須相當謹慎，如十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等醫(yī)`學教育網(wǎng)整理。

5、吃月餅的最佳時間。早上或中午是吃月餅的好時機醫(yī)`學教育網(wǎng)整理，晚上就要少吃或不吃，特別是老年人晚上吃月餅，就有可能造成血液凝固、形成血栓。

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