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時(shí)間:2021-10-13 09:41:30 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
大麥茶這種茶飲的功效對(duì)于身體十分有益,那么對(duì)于懷孕期間的孕婦而言,是否可以正常飲用呢?大麥茶在哺乳期能否喝呢?
可以喝。因?yàn)榇篼湶璨缓鑹A、咖啡因等物質(zhì),孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,過(guò)濃的茶水中過(guò)量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過(guò)速,對(duì)胎兒也會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激。但是大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。另外,大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化。
哺乳期不可以喝大麥茶。因?yàn)榇篼湶枥锩婧芯S生素B6,如果大量攝入維生素B6會(huì)影響奶汁的分泌,容易引起回乳的效果。建議平時(shí)飲食盡量以清淡為主,可以多喝些湯類,如魚(yú)湯、雞湯、骨頭湯等,保證乳汁的分泌。多吃些新鮮的蔬菜,注意不要吃易上火的食物??梢院刃┓涿鬯?、銀耳蓮子湯等,適量吃些紅棗,有利于身體的健康。
有。 寶寶需要攝取母乳來(lái)提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育,任何配方奶粉都無(wú)法完全代替母乳,而哺乳期女性喝了大麥茶后會(huì)抑制乳汁的分泌,影響寶寶對(duì)母乳的攝取,在一定程度上會(huì)影響寶寶的成長(zhǎng)。
多喝水。喝了大麥茶后拉肚子,人體會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,這時(shí)候需要多喝點(diǎn)水不僅可以補(bǔ)充水分,而且還可以緩解身體的不適。 食用止瀉食物 食用大麥茶后肚子不舒服時(shí),可以食用蒸蘋(píng)果、蓮子粥、肉豆蔻、石榴等止瀉食物,可以有效改善拉肚子的情況。
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